Как подготовить соски к грудному кормлению

Женская грудь во многом меняется уже во время беременности: она увеличивается в размерах, тяжелеет, изменяется форма ареол. Однако иногда естественных, природных изменений оказывается недостаточно, и женщине приходится самой заботиться о том, чтобы ее соски были полностью готовы к вскармливанию после родов.

Как скорректировать форму соска

К третьему триместру очертания ареол меняются окончательно, и уже за 3-4 недели до родов женщина может проверить, подходит ли ее грудь для вскармливания. Самый простой способ сделать это – встать напротив зеркала, обнажить грудь, приложить к краям ареолы указательный и большой палец, а затем осторожно сжать их. Это процедуру нужно повторить и со вторым соском.

Если, сжимая ареолу, вы видите, что сосок вытянулся вперед, значит, вам не нужно беспокоиться – ваша грудь уже подготовлена к вскармливанию, и ребенок сможет без труда пить молоко. Если же сосок сжимается и словно втягивается внутрь, при вскармливании наверняка возникнут проблемы. Исправить положение на самом деле довольно просто: достаточно приобрести в аптеке специальные силиконовые накладки для подготовки сосков к кормлению малыша. Пользуйтесь такими колпачками на протяжении нескольких недель до родов, и проблема будет решена. Если вы не успели сформировать правильную форму сосков к моменту появления ребенка на свет, не переживайте по этому поводу – достаточно будет носить накладки в течение получаса перед каждым кормлением.

Помните, что соски могут быть разными: если один из них вытягивается, а другой «прячется», значит, форму второго соска придется корректировать, чтобы в дальнейшем избежать неприятностей. Не стоит всегда кормить ребенка только одной грудью, оставляя без внимания вторую. Это и тяжело, и не очень приятно для молодой мамы.

Как укрепить соски перед грудным вскармливанием

Период лактации может быть связан с проблемами: соски начинают трескаться, грудь болит, неприятные ощущения все чаще возникают даже в те периоды, когда ребенок не пьет молоко. К счастью, есть способ всего этого избежать. В первую очередь еще во время беременности заведите привычку закалять соски. Для этого достаточно будет 1-2 раза в день массировать их кубиком льда в течение нескольких минут.

Хорошо, если вы приготовите кубики замороженного отвара ромашки: они не только закалят кожу, но и успокоят ее, увлажнят. После массажа ополосните грудь, промокните полотенцем и нанесите на соски крем. Продолжать эту процедуру можно и после родов, только помните, что нужно использовать специальный крем, препятствующий появлению трещин на сосках, а также промывать кожу каждый раз перед кормлением, чтобы средство не попало в организм ребенка с молоком.