Мысли формируют действительность
Современные психологи утверждают, что мысли материальны. Если человек видит во всем неприятности, если ждет обмана, подвоха, обиды, это с ним обязательно случится. Весь негатив, что появился в мыслях, через какое-то время воплощается в реальной жизни, становится частью действительности. А значит важно не менять окружение, не стараться изменить мир, а трансформировать свое к нему отношение, научиться видеть прекрасное и доброе во всем.
Необходимо трансформировать мировоззрение, научиться смотреть на жизнь через радость и предчувствие благостных событий, а не через темноту и страх. Нужно пытаться в каждом событии находить позитив. Например, вы проснулись утром, а за окном дождь. Это отлично! Ведь разная погода делает все не скучным, если бы всегда было солнце, вы бы не могли его ценить. Контраст — это возможность узнать разные аспекты, а ведь разнообразие делает все неповторимым.
Каждое происшествие — это урок. Если вы его видите, проходите, то оно больше не повториться. Если же игнорируете, не хотите учиться, то аналогичные ситуации будут повторяться. Со стороны кажется, что происходит катастрофа, но важно понять — чему это учит. И если пройти это обучение, все решиться само собой. А урок — это возможность развития, такому точно стоит радоваться.
Что может радовать
Позитив есть во всем, но проще его обнаружить в природе. Каждый листик, любое растение, живое существо — это чудо, которому нельзя не удивляться. Если настроение плохое, посмотрите на кошку или собачку, улыбнитесь им, ведь они воплощение разнообразия. Очень просто радоваться солнышку, дождику или снегу.
Находите приятное в общении. Рядом с каждым человеком есть другие люди. Это могут быть любимые, родители, дети, знакомые. Возможность быть рядом, наслаждаться общим временем, заниматься любыми делами — это праздник. Вы можете любить этих людей, можете ненавидеть, но важно, что они позволяют вам ощущать вкус жизни, не быть безразличным. И в этом огромный позитив.
А еще полезно радоваться себе. Ведь у вас есть руки, ноги, вы умеете читать, писать и думать. Вы можете смотреть фильмы, обнимать родным и близких, говорить с ними. Все это — источник радости. Есть люди, которые этого не могут, а у вас есть такая возможность. Помните об этом и улыбайтесь чаще. Ведь все проблемы можно решить, если вы еще не умерли.