Инструкция
1
Использование неподходящей зубной щетки
Важный момент в уходе за зубами заключается в том, что зубная щетка должна быть правильного размера и удобной формы, не зависимо от того, электрическая она или обычная. Щетина должна быть достаточно жесткой, чтобы удалить зубной налет и остатки пищи, но не слишком, чтобы не повредить зубы и десны. В большинстве случаев рекомендуется использовать щетку с средне-жесткой щетиной.
Важный момент в уходе за зубами заключается в том, что зубная щетка должна быть правильного размера и удобной формы, не зависимо от того, электрическая она или обычная. Щетина должна быть достаточно жесткой, чтобы удалить зубной налет и остатки пищи, но не слишком, чтобы не повредить зубы и десны. В большинстве случаев рекомендуется использовать щетку с средне-жесткой щетиной.
2
Использование изношенной щетки
Стоматологи рекомендуют заменять зубную щетку или головку для электрической щетки каждые три-четыре месяца или раньше, если щетинки выглядят потрепанными.
Стоматологи рекомендуют заменять зубную щетку или головку для электрической щетки каждые три-четыре месяца или раньше, если щетинки выглядят потрепанными.
3
4
Неправильная чистка
Многие чистят зубы, перемещая зубную щетку горизонтально из стороны в сторону. Это не только неправильно, но и просто не эффективно. Лучший способ чистить зубы: держать зубную щетку под углом 45 градусов и делать выметающие движения. Также можно использовать небольшие круговые движения. Кроме того, рекомендуется начинать чистку зубов всегда с разного места, чтобы было более равномерное распределение сил.
Многие чистят зубы, перемещая зубную щетку горизонтально из стороны в сторону. Это не только неправильно, но и просто не эффективно. Лучший способ чистить зубы: держать зубную щетку под углом 45 градусов и делать выметающие движения. Также можно использовать небольшие круговые движения. Кроме того, рекомендуется начинать чистку зубов всегда с разного места, чтобы было более равномерное распределение сил.
5
Неправильное хранение зубной щетки
Тщательно промывайте зубную щетку мылом после чистки зубов. Смойте остатки зубной пасты и встряхните щетку, чтобы удалить лишнюю влагу. Не используйте герметичные колпачки и контейнеры, поскольку это будет препятствовать высыханию щетки и размножению бактерий.
Тщательно промывайте зубную щетку мылом после чистки зубов. Смойте остатки зубной пасты и встряхните щетку, чтобы удалить лишнюю влагу. Не используйте герметичные колпачки и контейнеры, поскольку это будет препятствовать высыханию щетки и размножению бактерий.