Эйфория от бессонной ночи

Ночь существует для того, чтобы люди спали и восстанавливали свои силы. Во время сна у нас вырабатывается гормон радости - эндорфин. Он помогает бороться с депрессией, стрессом, улучшает настроение.

Инструкция

1. Проведя бессонную ночь перед монитором или танцуя в клубе, обычно весь следующий день чувствуешь себя разбитым на весь последующий день. Зато в начале этого дня испытываешь состояние эйфории.
2. Американские ученые из Гарвардского университета провели ряд исследований поведения человека после бессонной ночи. Оказалось, что люди, не спящие по ночам, подвержены чувству эйфории, что чревато переоценкой собственных возможностей в опасных ситуациях, а также неосторожным поведением.
   
3. Как заявляют врачи из-за океана, нейронные пути в мозге, отвечающие за такую реакцию, совершенно сбивают с толку многих и не способствуют принятию разумных решений.
4. В течение ночи нормальный человек переживает две фазы сна: быструю и медленную. Во время быстрого сна нам являются сновидения, мышцы напряжены. Во время же медленного организм отдыхает и расслабляется. Нарушение, или отсутствие этих фаз приводит к активации мезолимбической области, отвечающей за выделение допамина - одного из гормонов счастья. В создавшейся ситуации человек вместо принятия логического решения испытывал ни с чем не сравнимую радость.