Как сбить температуру при беременности

Во время беременности организм женщины хуже противостоит различным инфекциям и сильнее реагирует на какие-либо внутренние изменения. Часто болезни и недомогания сопровождаются повышением температуры. Как быть в этом случае, ведь когда женщина ждет ребенка, ей нельзя принимать многие лекарственные средства?

Инструкция

1. Не спешите сбивать температуру, выслушивая советы подруг или своих близких, если она повысилась незначительно. Возможно, это реакция организма на повышение гормонального фона. Но чтобы твердо убедиться в этом, сдайте анализы и проконсультируйтесь у вашего врача.
2. Если вы простудились, но температура не достигла 38 градусов, на ранних сроках беременности вы можете начать с обильного питья. Лучше всего помогут зеленый чай, а также клюквенный морс. Но в последнем триместре беременности принимать много жидкости не рекомендуется.
3. Если температура сопровождается кашлем, пейте молоко с маслом и медом и проводите ингаляции с ромашкой или вареным картофелем. Горло полощите отварами ромашки, шалфея и эвкалипта, а также морской водой (или 1 стаканом воды с ложкой соли и каплей йода). При насморке можно закапывать нос каплями из аптеки, но предварительно убедитесь в том, что для беременных они безопасны. Во многих случаях их можно заменить слабыми водными растворами сока лука, моркови или красной свеклы (несколько капель сока разведите в половине стакана воды).
4. В первой половине беременности вы можете заварить малину с липовым цветом или небольшое количество такой смеси: трава душицы, ягоды малины (по 2 части), подорожник (3 части), мать-и-мачеха (4 части). Принимать такой отвар можно по столовой ложке трижды в день. Но запомните, что вам нельзя ни при каких обстоятельствах пить отвары и настойки календулы.
5. Если температура превысила 38 градусов и держится продолжительное время, можно применять обтирания с прохладной водой, а также уксусные или лимонные компрессы на лоб. Неплохо намочить в воде с уксусом простыню и обернуть ею тело. Кутаться в таком состоянии нельзя.
6. В то же время, если у вас болит горло, вам трудно глотать, а на миндалинах вы заметили белый налет, не стоит тратить время на лечение народными средствами: немедленно обращайтесь к врачу. Попросите, чтобы он объяснил вам, какие средства безопасны, в какие нельзя принимать ни в коем случае.
7. Перед приемом, каких угодно жаропонижающих лекарств внимательно читайте инструкции-вкладыши, но еще лучше – принимайте их только по рецепту врача.
8. Начните принимать витамины для беременных, особенно витамин С. Кстати, витамин С можно употреблять как в виде драже, так и в составе таких фруктов, как лимон или апельсин.