В чем опасность высокого гемоглобина

В организме человека всегда все должно быть в норме. Повышенный гемоглобин в крови, как и пониженный, очень опасен для здоровья человека. Высокий гемоглобин нуждается в лечении, потому что причиной этому явлению могут быть достаточно серьезные заболевания сердца, почек или легких. Но не стоит сразу паниковать при симптомах высокого гемоглобина. Возможно, ваш неправильный образ жизни повлиял на это. Иногда стоит лишь наладить питание, и все приходит в норму.

Инструкция

1. Причиной повышенного гемоглобина могут быть многие болезни. Это болезни сердца (порок сердца), сосудистой системы, болезни легких (пневмония, бронхит), кишечная непроходимость и даже ожоги. Повышенный гемоглобин бывает при различных опухолях, при онкологических заболеваниях, отравлениях и токсикозах. Из-за трудной проходимости крови по венам могут возникать застои, что приводит к онемению конечностей или даже к гангрене.
2. Гемоглобин повышается из-за нехватки в организме жидкости. Это происходит чаще летом, когда человек мало пьет, но сильно потеет из-за изнуряющей жары. Курящие люди тоже часто страдают повышенным гемоглобином, потому что курение вызывает гипоксию легких. Также высокий гемоглобин может наблюдаться у людей, живущих в горной местности. В горах не хватает кислорода, поэтому организм сам его вырабатывает за счет увеличения эритроцитов в крови.
3. Известно, что гемоглобин отвечает за циркулирование кислорода в организме человека. При высоком гемоглобине кровь сгущается. Из-за этого уменьшается поступление кислорода в ткани и органы человека. Симптомами повышенного гемоглобина могут стать признаки любой болезни сердца, легких, почек или кожных покровов. Гемоглобин никогда не повышается резко, его уровень поднимается в течение некоторого времени. За это время можно наблюдать у себя такие симптомы как незначительное повышение температуры тела, похудение без причин, красные зудящие пятна на коже. Высокий гемоглобин можно выявить с помощью обычного анализа крови, направление на которое дает терапевт.
4. Лечение высокого гемоглобина сводится к лечению его причин. Врач после анализов сделает заключение и назначит вам терапию лекарственными средствами или просто скорректирует ваше питание. Диета для снижения гемоглобина будет заключаться в том, чтобы вы употребляли меньше продуктов с содержанием железа. Поэтому ограничьте себя в рыбе, морепродуктах и мясе на некоторое время.
   Уберите из своего рациона сахар и сладости, потому что они помогают железу всасываться из кишечника в кровь.
5. Пейте много жидкости (воду, чай, компот, соки без сахара), чтобы организму было чем потеть. Летом старайтесь есть больше супов, нежели густую пищу. Можно готовить холодные супы (окрошка, гаспаччо) или легкие овощные супчики. Пейте больше молока, ешьте кисломолочные продукты, потому что кальций препятствует всасыванию железа в кровь. Ешьте много свежих овощей и фруктов, цельнозерновые блюда (рис, гречка), бобовые.
6. Не употребляйте во время лечения алкоголь, даже пиво. Этиловый спирт способен стимулировать выработку эритроцитов, которые и повышают уровень гемоглобина. Поэтому есть мнение, что у людей, активно употребляющих алкоголь, уровень гемоглобина никогда не бывает ниже нормы.