Можно ли беременным есть чеснок

Есть чеснок беременным можно, но при этом женщина должна прислушиваться к своему самочувствию и советам лечащего врача. Чеснок стоит исключить лишь в некоторых случаях, и их не так много

Беременной женщине употреблять чеснок в пищу можно, а иногда и нужно, но при этом важно учитывать индивидуальные особенности организма будущей мамы. Также следует помнить, что чеснок — острая специя и может вызвать изжогу и раздражение слизистой желудка.

Польза чеснока при беременности

Самый большой плюс этого полезного продукта заключается в его противовирусных и антибактериальных свойствах. Чеснок также активен против грибковых инфекций и используется с древних времен для профилактики заболеваний в период эпидемий.

Съесть дольку или две чеснока в день при эпидемии гриппа или ОРЗ для беременной женщины полезнее приема таблеток. Но только при хорошей переносимости этого продукта и в качестве профилактики.

Если будущая мама склонна к аллергии или страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, есть чеснок стоит только в маринованном виде. Он не вызывает никаких неприятных последствий.

Чеснок также обладает свойством разжижать кровь, что может быть полезно женщинам для профилактики тромбозов. Он полезен малышу для роста и кроветворения, и акушеры часто рекомендуют беременным пациенткам употреблять чеснок в пищу.

Врачи подчеркивают, что делать это нужно в небольших количествах, следя за реакцией организма. Чеснок станет хорошим помощником и просто полезным продуктом питания для будущей мамы, если она ест его в меру и с осторожностью.

Когда беременным нельзя употреблять чеснок

Беременной женщине следует быть внимательной в последний триместр беременности. Рекомендуется исключить из пищи все продукты, которые могут вызвать аллергию и раздражение слизистой желудка. Чеснок, к сожалению, относится именно к таким продуктам.

Также с осторожностью его следует добавлять в пищу при склонности к носовым и маточным кровотечениям. По этой же причине его не стоит есть перед родами даже мамам с хорошим здоровьем, лишний риск во время рождения малыша ни к чему.

Стоит также учитывать знаменитое женское обоняние, обостряющееся в результате беременности. Если вы на дух не переносите запах чеснока, значит и заставлять себя его есть тоже не стоит. Даже если о его пользе вам дружно твердят все друзья и родные.

Миф о том, что малыш может почувствовать жгучий вкус чеснока, уже давно опровергнут. Пища доходит к ребенку через плаценту лишенной запаха и вкуса. Так что, есть чеснок или не есть, беременная женщина решает только на основании собственного желания и самочувствия.