Первыми признаками обморока могут быть внезапная слабость, потемнение в глазах, головокружение и звон в ушах. Могут онеметь руки и ноги, выступить холодный пот, резко возникнуть тошнота. Кожные покровы, как правило, перед потерей сознания бледнеют, а пульс становится нитевидным. Глаза после некоторого блуждания закрываются и человек падает. Потеря сознания при обмороке длится обычно не более 10 секунд, после чего глаза медленно открываются, постепенно нормализуется работа сердца, восстанавливается дыхание. После обморока некоторое время продолжает болеть голова, сохраняется слабость.
Чтобы предотвратить обморок, нужно сесть и наклониться вниз. Голова должна быть как можно ниже, чтобы обеспечить приток крови и кислорода к мозгу. Если в помещении душно, обязательно нужно открыть окна, ослабить или расстегуть пояс и воротник.
Если потеря сознания все же случилась, то больного укладывают на спину, опускают голову и приподнимают ноги. Одежду лучше расстегнуть, а лицо обрызгать водой. Хорошо помогают пары резко пахнущих веществ, таких как нашатырный спирт и уксус. Если под рукой есть одеколон или духи, то можно использовать и их. Окна и двери надо распахнуть — свежий воздух беспрепятственно должен поступать в помещение.
Если человек долго не приходит в сознание, нужно сильно растирать мочки ушей, давить на костные выступы за ушами, хлопать по щекам. Если и после этого человек не очнулся, нужно вызывать скорую помощь.
Чаще всего обмороки бывают у женщин и подростков, а также у всех, кто страдает пониженным давлением, нарушением работы сердца и сосудов.