Сколько времени нужно алкоголю, чтобы выветриться

Лучший способ избежать похмелья и прочих неприятных состояний, связанных с употреблением алкоголя – не пить спиртного совсем. Но праздничные застолья или веселые дружеские посиделки редко обходятся без возлияний той или иной степени. Как вариант, можно выбрать для себя напиток, который быстрее всех остальных «выветривается» из организма.

Действие алкоголя на организм

Кому-то для того, чтобы опьянеть, достаточно выпить полбокала пива, а кто-то и после употребления бутылки водки способен сохранять твердую походку, ясность ума и быструю реакцию. Это объясняется тем, что характер и степень токсического действия алкоголя на организм человека зависит от особенностей этого организма. На время выведения алкоголя влияют многие факторы: вес человека, его возраст, пол, степень наполненности желудка едой, употребление тонизирующих напитков (чай, кофе), принятые ранее лекарственные препараты, психическое состояние человека, и, безусловно, вид и количество выпитого алкоголя. Если вы имеете худощавое телосложение, голодны, расстроены – алкоголь подействует на вас моментально, и выводиться будет дольше, чем у человека, который сыт, доволен жизнью и весит больше вашего. Если же вы примите анальгетики или антидепрессанты – опьянеете еще быстрее.

Поэтому рассчитать количество времени, которое нужно для «выветривания» алкоголя из организма, можно только приблизительно, опираясь на данные исследований, проведенных специалистами:

100 г коньяка будут выведены из организма за 5 часов;

100 г водки – за 4,5 часа;

100 г шампанского – 1,5 часа;

100 г крепленого вина (16-20% спирта) – 4 часа;

200 г сухого вина – 3 часа;

500 г пива – 2 часа.

Предложенные данные рассчитаны для мужчины массой тела 70-80 кг. Если ваш вес от 60 до 75 кг, то количество выпитого нужно умножить на разработанный коэффициент - 0,77. Полученный результат – это время выведения из вашего организма того или иного вида спиртного. Если вес вашего тела от 45 до 60 кг, то при расчете нужно использовать коэффициент 0,53.

Обязательно учитывать нужно и тот факт, что каждый организм очень индивидуален.

Из женского организма алкоголь выводится медленнее, чем из мужского из-за того, что желудок женщин от природы содержит меньше ферментов, расщепляющих спиртное, и поэтому алкоголь в менее измененном, чем у мужчин, виде поступает в кровь.

Как сократить время действия алкоголя

Так как точное время вывода алкоголя из организма рассчитать невозможно, а само влияние алкоголя может быть непредсказуемым, каждому человеку, употребляющему спиртные напитки, нужно знать способы сокращения времени их влияния на организм.

Примерно за полчаса до приема алкоголя выпейте 4 таблетки активированного угля и в процессе застолья каждый час выпевайте еще по 2 таблетки. Уголь отлично абсорбирует алкоголь, не давая ему в полной мере всасываться в кровь.

Если выпить спиртное пришлось, но пьянеть нельзя, нужно принять 1 таблетку лимонтара или биотредина. Это препараты, которые уменьшают токсический эффект алкоголя.

Хорошо помогают быстро протрезветь обильное теплое питье, грейпфрутовый и апельсиновый соки.