Как пить касторку

Касторка – слабительное средство, которое применяется для очищения кишечника. Благодаря натуральному составу касторовое масло действует достаточно мягко и является наиболее безопасным в применении по сравнению с другими средствами.

Касторовое масло используют в качестве слабительного средства при запорах, а также для очищения кишечника при похудении. Попадая в организм, касторка вызывает раздражение опеределенных рецепторов кишечника, что усиливает перистальтику и обеспечивает очистительный эффект.

Как пить касторовое масло

Процедура применения касторки при запорах и для похудения немного отличается. При запорах взрослые принимают 15-30 г масла (1-2 ст. ложки), детям, в зависимости от веса и возраста, следует давать 5-15 г (1-3 ч. ложки) касторки. Масло принимают на пустой желудок. Следует учитывать, что слабительный эффект наступит через 5-6 часов, потому в этот период лучше находиться дома. Принимать касторку при запорах можно не более 3 дней подряд.

При употреблении касторки для похудения требуется большее количество средства. Масло принимают из расчета 1 г на 1 кг веса. Необходимое количество касторки надо разогреть на водяной бане. Также следует подготовить сок, которым нужно будет запить касторку. Рекомендуется использовать свежевыжатый сок лимона либо грейпфрута. Количество сока должно в 2 раза превышать объем масла. Пьют средство натощак, лучше вечером. Теплое масло следует запить подготовленным фрешем. Слабительный эффект в связи с большим количеством масла наступает, как правило, через 2 часа после приема средства. Принимать касторку для похудения можно не чаще 1 раза в неделю.

Принимать пищу после употребления касторки не следует в течение нескольких часов. По возможности нужно постараться не есть до утра следующего дня. В случае ощущения голода или тошноты можно пить сок цитрусовых или съесть немного изюма. Чтобы процедура очищения кишечника не прошла зря, после нее следует употреблять легкую пищу. В первый прием лучше съесть йогурт или нежирный кефир.

Предостережения

При частом использовании данного средства могут наступить атония и дисбактериоз кишечника, запоры. Касторку не следует пить при острой боли в ЖКТ, а также при отравлении жирорастворимыми веществами, в частности, бензолом и фосфором. Не следует сочетать касторку с экстрактом папоротника мужского. Во время беременности пить касторку не следует ввиду того, что средство может провоцировать рефлекторные сокращения мускулатуры матки. Также не рекомендуется принимать данное средство часто, поскольку оно вызывает обезвоживание организма.