Звезды, похудевшие на 20 кг

У звезд кино и музыки такие же проблемы с весом, как и у обычных людей. Отличие лишь в том, что каждый приобретенный или потерянный ими килограмм рассматривается и обсуждается на страницах «желтой прессы».

Мэттью Макконахи

В фильме «Даллаский клуб покупателей» Макконахи досталась роль больного СПИДом электрика Рона Вудруфа. По сюжету он должен был выглядеть больным и изможденным. Ради роли Мэттью пришлось похудеть на 20 килограммов за очень короткий срок. Его дневной рацион состоял из диетической колы, отварной курицы и яичных белков. Изредка актер «баловал» себя пудингом из тапиоки, правда, ел он его диетической ложечкой, растягивая удовольствие на час. Благодаря таким жестким ограничениям Макконахи терял по 3-4 килограмма в неделю. Труды и мучения не оказались напрасными, за эту роль актер получил премию Оскар. Практически сразу после съемок он сумел вернуть свою прежнюю форму и уже радует поклонниц своим накачанным торсом и неотразимой улыбкой.

Келли Осборн

Дочь великого и ужасного Оззи Осборна много раз говорила, что ни за что в жизни не откажется от фаст-фуда. Зрители «Семейки Осборн» привыкли видеть ее на экране с пиццей, газировкой и чипсами. Все изменилось когда Келли пригласили участвовать в «Танцах со звездами». Ежедневные пятичасовые тренировки давались очень тяжело, и тогда партнер девушки по танцам посоветовал ей пересмотреть свой рацион. Келли сократила потребление сахара и белого хлеба и сама заметила, что танцевать стало гораздо легче. От пиццы и гамбургеров она так и не отказалась, но ест их теперь только в первой половине дня и в весьма ограниченных количествах. Итог – минус 28 килограммов и фотосессия в бикини на обложке глянцевого журнала.

Валентина Рубцова

Актриса сериалов «Универ» и «СашаТаня» родила дочку в 2011 году. Вместе с радостью от рождения ребенка Валя получила в нагрузку и 20 лишних килограммов. Однако на зависть всем она смогла избавиться от них всего лишь за полгода. Во-первых, торопили обстоятельства – без актрисы не могли начать съемки ситкома «СашаТаня». Во-вторых, Валентина кормила дочку грудью, а это налагает определенные ограничения на рацион мамы. В меню были гречка и макароны в небольших порциях, изредка отварное мясо или рыба. Начавшиеся съемки едва не сгубили полученный результат, ведь артисты на площадке не всегда имеют возможность питаться правильно.

Жасмин

Популярная певица очень сильно поправилась после рождения второго ребенка. Она худела по Дюкану, отказывалась от каких-то продуктов, занялась йогой и пилатесом. Результат был, но незначительный. Стрелка весов застыла на отметке 70 килограммов и не желала двигаться вниз, несмотря на все прикладываемые усилия. Жасмин обратилась за помощью к специалистам. Для начала тренер составил для нее индивидуальную программу тренировок, состоящую из элементов хореографии и силовых нагрузок. После этого диетолог посоветовал певице отказаться от всех диет и просто правильно питаться: есть нужно 6 раз в день, причем каждая порция должна умещаться в стакане. Благодаря совместным усилиям Жасмин удалось вернуть себе прежнюю форму. Сейчас она посвящает тренировкам 2 часа 3 раза в неделю и ест небольшими порциями.