Как часто нужно менять зубную щетку

Все стоматологи сходятся во мнении, что зубную щетку необходимо менять раз в три месяца. Но, несмотря ни на что, большинство людей меняют щетку только тогда, когда она становится больше похожей на ершик для мытья посуды. Такая безответственность очень плохо сказывается на здоровье зубов.

Инструкция

1. Зубная щетка - это, в первую очередь, предмет гигиены, который должен содержаться в идеальной чистоте. Даже у абсолютно здоровых людей в ротовой полости находятся миллиарды бактерий. После чистки зубов большинство из них остается на щетинках зубной щетки. Если их вовремя не уничтожить, то начинается их ускоренное размножение. Это приводит к тому, что при чистке зубов к бактериям, находящимся во рту, вы добавляете еще и бактерии с зубной щетки. Через некоторое время количество бактерий на щетке увеличивается в несколько раз, плюс к ним присоединяются еще и микробы, находящиеся во внешней среде. Поэтому со временем ваша щетка обзаводится всеми возможными видами микроорганизмов, способных нанести вред не только зубам и деснам, но и всему организму в целом. Кроме того, спустя определенное время, щетка теряет свой первоначальный вид, щетинки топорщатся, щетка становится рыхлой и не способной очистить зубы от налета. Торчащие щетинки могут поранить десны, что может привести к пародонтозу и другим заболеваниям полости рта.
2. Вообще срок годности зубной щетки зависит от ее качества и от вашего способа чистки зубов. У некоторых щетка может прийти в негодность уже через две-три недели, а у других и за год может не потерять своей формы. Но, несмотря ни на что, щетку нужно менять как минимум четырежды в год. Некоторые стоматологи настоятельно рекомендуют менять щетку после болезни, особенно если она была инфекционной. Все вирусы и микробы, вызвавшие заболевание, поселяются на зубной щетке, и количество их начинает увеличиваться. Человек вылечился, но организм еще ослаблен борьбой с инфекцией, поэтому риск повторного заражения очень велик.
3. Большинство людей пытаются всеми силами упростить себе жизнь. Производители, зная это, ищут новые возможности угодить потребителям и постоянно радуют покупателей новинками. Например, появились в продаже щетки с цветными индикаторами. Внешне это выглядит как обычная вставка из щетинок другого цвета. На самом деле задача таких щеток - напоминать владельцу о своем сроке службы. Со временем цвет этих щетинок становится все более бледным, а через три месяца становится совсем белым, и это при условии регулярной двухразовой гигиены полости рта.
4. Для профилактики размножения бактерий и уничтожения уже появившихся на щетке есть специальные стерилизаторы зубных щеток. Также эффективно хранение щетки в футляре, но только при условии, что щетка абсолютно сухая. Иначе во влажной закрытой среде микроорганизмы будут размножаться гораздо активнее.