Вам понадобится
- Авокадо
- красный лук
- лимоны
- зеленый салат
- помидоры «черри»
- крупные помидоры
- оливковое или растительное масло
- брынза
- консервированная горбуша или лосось
- черные оливки без косточки
- креветки
- кинза
- чеснок
Инструкция
1
2
Салат из авокадо с брынзой
Мякоть авокадо нарезать кубиками и положить в миску. Лук измельчить и добавить к авокадо. Выжать сок из половинки лимона и все размешать. Порвать руками листья зеленого салата, помидоры «черри» нарезать половинками, брынзу нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты, заправить маслом.
Мякоть авокадо нарезать кубиками и положить в миску. Лук измельчить и добавить к авокадо. Выжать сок из половинки лимона и все размешать. Порвать руками листья зеленого салата, помидоры «черри» нарезать половинками, брынзу нарезать кубиками. Смешать все ингредиенты, заправить маслом.
3
Салат из авокадо с консервированной горбушей.
Авокадо мелко нарезать, сбрызнуть лимонным соком, перемешать с разделанной на кусочки горбушей. Помидоры ошпарить кипятком и удалить шкурку, порезать дольками. Добавить оливки. Все продукты смешать и заправить маслом. Выложить на листья зеленого салата.
Авокадо мелко нарезать, сбрызнуть лимонным соком, перемешать с разделанной на кусочки горбушей. Помидоры ошпарить кипятком и удалить шкурку, порезать дольками. Добавить оливки. Все продукты смешать и заправить маслом. Выложить на листья зеленого салата.
4
Салат из авокадо с креветками.
Вынуть мякоть авокадо, не повредив шкурку. Нарезать мякоть кубиками. Полить лимонным соком, чтобы авокадо не потемнел. Добавить вареные креветки, половинки помидоров «черри». Посолить и заправить маслом. Выложить салат в подготовленную шкурку авокадо.
Вынуть мякоть авокадо, не повредив шкурку. Нарезать мякоть кубиками. Полить лимонным соком, чтобы авокадо не потемнел. Добавить вареные креветки, половинки помидоров «черри». Посолить и заправить маслом. Выложить салат в подготовленную шкурку авокадо.
5
Слоеный салат из авокадо.
Помидоры ошпарить, удалить шкурку, нарезатьи. Выложить ими нижний слой в салатнике, посолить, поперчить. Мякоть авокадо нарезать кубиками, выложить вторым слоем, сбрызнуть лимонным соком, посыпать измельченным чесноком. Верхний слой сделать из порезанной свежей кинзы. Заправить растительным маслом.
Помидоры ошпарить, удалить шкурку, нарезатьи. Выложить ими нижний слой в салатнике, посолить, поперчить. Мякоть авокадо нарезать кубиками, выложить вторым слоем, сбрызнуть лимонным соком, посыпать измельченным чесноком. Верхний слой сделать из порезанной свежей кинзы. Заправить растительным маслом.