Как различить боль в пояснице

Внезапная боль в пояснице может ввести человека, не сталкивающегося раньше с этой проблемой, в ступор. Сложно сразу определить, по какой именно причине возникла боль, а, следовательно, непонятно, какие принимать меры.

Вам понадобится

• - разогревающий крем;
• - медицинский осмотр

Инструкция

1. Если боль в поясничной области вызвана травмой, т.е. она возникла после падения с высоты или резкого удара спиной либо после переноса тяжестей, необходимо сначала исключить перелом или грыжу межпозвоночного диска, а также различные повреждения межпозвоночных связок и суставов. Определить это может врач-травматолог или хирург. Поэтому больного необходимо доставить в медицинское учреждение. Если человек не может самостоятельно передвигаться, вызовите скорую помощь.
2. Прислушайтесь к болевым ощущениям. Возникновение грыжи межпозвоночного диска можно распознать по следующим симптомам: острая «стреляющая» боль в спине, которая распространяется на бедро и всю ногу вплоть до основания стопы. Облегчить боль помогает положение лежа на спине или на боку со слегка согнутыми ногами.
3. Возникновение тянущих ощущений в пояснице, сопровождающихся температурой, может быть вызвано воспалительными заболеваниями почек. Для того чтобы убедиться в том, что именно вызвало описанные симптомы, резко повернитесь в сторону. При болезнях почек боль не усилится. Также для воспаления почек характерно то, что больной не может лежать прямо, ему хочется выгнуть спину и перевернуться на бок.
4. Радикулит и остеохондроз характеризуется тем, что боль увеличивается во время движения. При этом невозможно повернуться в сторону или разогнуть спину прямо.
5. Исключите механические причины возникновения боли. Так, болеть поясничный отдел может после сна, если заболевший уснул в неудобной позе либо на неудобной кровати. Возникает боль после длительных тренировок вследствие растяжения или перенапряжения мышц спины. Особенно распространена боль в пояснице, связанная с непривычной физической нагрузкой. При этом спина начинает болеть уже через несколько часов после нагрузки.
6. В любом случае, если только боль не вызвано неудобным положением во сне или перенапряжением спины, обратитесь к врачу для того, чтобы он назначил корректное лечение. Если спина болит от усталости, разотрите ее согревающей мазью или бальзамом.