Как избавиться о высыпаний на лице

Красивая, чистая кожа - это мечта каждой женщины. К сожалению, на практике все бывает наоборот: ненавистные высыпания появляются на лице вновь и вновь. Часто причиной этого является неумелый уход за кожей. Не стоит в панике бежать в магазин, покупая рекламируемые новомодные антибактериальные средства. Просто прислушайтесь к своему организму. Может, проблема кроется внутри вас, в состоянии вашего здоровья?

Вам понадобится

• Антибактериальные средства для умывания, аптечный крем, антибиотики.

Инструкция

1. Обратитесь за помощью к врачу-дерматологу, если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой. Он выявит причину и степень заболевания, назначит соответствующее лечение. Сыпь возникает из-за избытка мужских половых гормонов (андрогенов), повышенной выработки кожного сала и ороговения кожи.
2. Очищайте лицо ежедневно утром и вечером средствами для жирной, проблемной и смешанной кожи. К ним относятся пенки, гели с содержанием салициловой кислоты и ее производных. Никогда не используйте для этой цели скрабы, они только усугубляют положение - механически повреждают и так воспаленную кожу.
3. После умывания вытирайте насухо лицо. Только учтите, что во влажной ткани всегда содержатся бактерии. Поэтому всегда используйте чистое или одноразовое полотенце.
4. Наносите ежедневно (2 раза в день) тонким слоем на кожу гель или крем с содержанием ретиноидов. Они растворяют ороговевшие чешуйки кожи, снижают выработку кожного сала и обладают противовоспалительным свойством. В настоящее время в аптеках большой выбор таких средств.
5. При 2 и 3 степени высыпаний принимайте орально антибактериальные препараты, так как одного наружного воздействия на кожу здесь уже недостаточно. Продолжительность лечения - не менее 3 месяцев.
6. Скорректируйте свое питание, потому что состояние кожи во многом зависит от еды. Исключите из рациона жирное, копченое, соленое и острое. Включайте в меню больше овощей, фруктов, зелени, злаков, кисломолочных продуктов. Исследования показали, что низкокалорийная пища способствует уменьшению выработки андрогенов.