Влияние спирта на организм
Алкоголь при попадании в организм сосредотачивается в головном мозге. Количество алкоголя в крови традиционно измеряется в промилле (тысячных долях целого или одной десятой процента). Доза алкоголя в 5 промилле официально признана смертельной для человека.
Считается, что употребление алкоголя в небольших дозах не только не вредит организму, но и идет ему на пользу. Ученые до сих пор ведут ожесточенные споры на эту тему. Доказано, что алкоголь выводит из организма радиацию, способствует уменьшению возбуждения нервных клеток (иногда такое «расслабление» помогает человеку пережить сложную жизненную ситуацию), способствует повышению потенции.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью - об этом предупреждает Минздрав РФ. Регулярное употребление алкогольных напитков в больших количествах способствует уничтожению клеток головного мозга, печени и центральной нервной системы.
Различия полов
Мужчины могут пить больше, чем женщины. «Безопасная доза мужчины» в среднем на 20% больше, чем «безопасная доза женщины». Конечно, речь идет о мужчине и женщине одинакового веса. По таблице «выветриваемости» (приведена в разделе «Ресурсы») можно рассчитать время освобождения организма от алкоголя в часах. Так, 100 грамм водки могут выветриться из организма мужчины весом в 70 кг за 4 часа 58 минут. Женщина весом в 60 кг будет избавляться от 300 граммов ликера в течение 16 часов 22 минут.
Ясно, что употребление беременной и кормящей женщиной алкогольных напитков является «моральным преступлением». Алкоголь переносится в кровь ребенка и сокрушительно ударяет по развитию беззащитного организма.
Виды алкоголя
Количество спирта в алкогольном напитке и способ его получения влияет на «выветриваемость». Пиво без добавления спирта (4-6 оборотов), вино и брага выветриваются из организма значительно быстрее крепких напитков: водки, виски и коньяка.
Ряд слабоалкогольных коктейлей на основе этилового спирта имеет особую популярность в подростковой среде: Jaguar, Blazer и т.д. Несмотря на невысокую крепость (обычно 7-9 градусов), такие напитки могут выветриваться из организма до 3-4 суток. Пагубно влияет на здоровье и ряд красителей, содержащихся в сладких цветных напитках.
Полезные советы
Употребление мясной и рыбной пищи во время распития алкогольных напитков может замедлить процесс опьянения. Напротив, если пить алкоголь на голодный желудок, не «закусывая», можно очень быстро опьянеть и потерять контроль над ситуацией.
Употребление «кока-колы» вместе с крепкими спиртными напитками может облегчить «похмельный синдром». Известно, что сама Coca-Cola была разработана как средство от похмелья.