Польза секса для здоровья
Безопасный секс имеет ряд преимуществ для здоровья. Высвобождение гормона окситоцина во время оргазма помогает нормализовать уровень кровяного давления и даже действует как обезболивающее.
Инструкция
Обезболивающее. Секс может помочь облегчить боль. Во
время сексуальной активности вырабатывается гормон
окситоцин. Он приводит к высвобождению эндорфинов, которые, как известно, помогают устранить головные боли, спазмы
в животе, ломоту в теле.
Кровообращение. Сексуальное возбуждение активизирует приток
крови к мозгу. Учащение пульса и хорошее кровоснабжение обеспечивают мозгу превосходную работу. Также кровообращение генерирует больше кислорода и
помогает избавляться от токсинов.
Стресс. Доказано, что люди, которые имеют регулярный секс, лучше спят ночью, сохраняют бодрость в течение всего дня, а также чувствуют себя счастливее, спокойнее и меньше страдают от стресса.
Продолжительность жизни. По данным исследований 2-3 оргазма в неделю может увеличить продолжительность жизни. Гормон DHEA, также называемый гормоном молодости, работает как антидепрессант, повышает иммунитет и даже улучшает цвет лица.
Похудение. Половой акт сжигает от 100 до 200 калорий каждые тридцать минут. Поэтому все, кто хочет сбросить лишние килограммы, может спокойно предаваться любви.