Как расшифровывать базальную температуру

Одним из самых актуальных для здоровья женщины показателей является величина базальной температуры. Это тоже температура тела, однако, измеряется она с соблюдением ряда жестких условий, не применяемых к привычной методике снятия значений в локтевом сгибе или подмышечной впадине.

Вам понадобится

• - ректальный термометр

Инструкция

1. Базальная температура – это показатель, снимаемый в прямой кишке. Термометр вводится непосредственно в прямую кишку в спокойном, обязательно лежачем состоянии в утреннее время. Обследование проводится на протяжении пяти-семи минут. Комплекс полученных показаний позволяет самостоятельно определить состояние здоровья половых органов, подверженных постоянному влиянию со стороны гормонов, таких, как прогестерон, выявить наличие инфекционных заболеваний. Базальная температура покажет и наилучшее время для зачатия. Представленный способ дает женщине возможность с уверенностью определить тот или иной этап цикла менструации, выявить долгожданную беременность, а также провести элементарную самодиагностику.
2. Считается, что в процессе менструации, в течение которой показатели держатся на уровне 37оС, базальная температура последовательно снижается на полградуса до достижения отметки 36,5. Далее, вплоть до середины цикла, то есть в течение последующих двух недель, в которые традиционно и происходит созревание женской яйцеклетки, температура вновь начинает расти и достигает с малыми отклонениями 37 или 37,4оС. Температура продолжает сохраняться на установленном уровне весь последующий период. За несколько дней до очередного прихода месячных она начинает резко снижаться и достигает привычной отметки 37.
3. Высокая температура во время менструаций или, наоборот, ее снижение при полном отсутствии кровотечения является прямым свидетельством присутствия воспалительных процессов или нарушения работы яичников. Если отклонения в большую сторону возникли в середине цикла или перед самым началом месячных, а спад продолжается больше двух дней, значит, яйцеклетка не созрела и, соответственно вероятность возникновения беременности в этот период отсутствует.
4. Укороченная по продолжительности фаза менструального цикла или фаза, сопровождающаяся резкими перепадами температуры или несколькими подряд подъемами, также лишает женщину всякой возможности зачать ребенка и, как правило, является свидетельством постороннего воздействия, например, респираторных или иных заболеваний.
5. Высокая температура в нехарактерно длительной для женщины второй фазе цикла при полном отсутствии любых признаков менструации или немного повышенная температура при скудных выделениях, требуют проведения дополнительных контрольных тестов, которые с большой вероятностью покажут наступление долгожданной беременности