Как поднять гемоглобин в домашних условиях

Гемоглобин – особый белок, присутствующий в эритроцитах. В его структуре есть ион железа, который соединяется с кислородом и придает крови красный цвет. Перемещаясь по сосудам кровеносной системы, гемоглобин насыщает все части тела кислородом и забирает углекислый газ. В случае, если уровень гемоглобина низкий, от недополучения кислорода страдают все органы и ткани организма: это состояние называют железодефицитной анемией, или малокровием. Поднять гемоглобин можно даже в домашних условиях, используя проверенные народные средства.

Сокотерапия при повышении гемоглобина

Рекомендуют пить по 0,5 л соковой смеси (морковный, яблочный и свекольный соки в пропорции 2:1:1). Можно, конечно, ограничиться и морковно-яблочной (соотношение соков 1:1) или свекольно-морковной (пропорция 2:1) соковой смесью. Соки должны быть свежеприготовленными: магазинные соки в этом случае не подойдут. Перед тем как выпить этот витаминный микс, рекомендуют съесть 1 ст.л. сметаны: без жиров каротин практически не усваивается. Сок следует пить за полчаса либо через час после приема пищи. Минимальный лечебный курс длится 10 дней.


Восстановить уровень гемоглобина поможет соковая смесь, состоящая из таких компонентов:
- 270 мл морковного сока;
- 30 мл сока фенхеля.
Эту порцию следует выпить за один раз, лучше это сделать через час после завтрака. Длительность лечебного курса составляет 2 недели.


Кроме того, поднять гемоглобин поможет соковая смесь, приготовленная из следующих компонентов:
- 100 мл гранатового сока;
- 50 мл морковного сока;
- 50 мл свекольного сока;
- 50 мл малинового сока;
- 50 мл яблочного сока;
- 30-40 г меда.
Свежевыжатые соки смешивают с медом, после чего витаминную смесь переливают в емкость из темного стекла, посуду плотно закрывают и помещают в холодильник. Пьют лекарственное средство трижды в день по 2 ст.л., но перед потреблением «препарат» слегка подогревают на водяной бане. Лечебный курс длится 25-27 дней, проводить такую соковую терапию следует раз в год.

Лечебные смеси для увеличения уровня гемоглобина

Чтобы увеличить уровень гемоглобина, рекомендуют приготовить лечебную смесь по такому вот рецепту:
- 1 стакан гречки;
- 1 стакан очищенных ядер грецких орехов;
- 1 стакан меда.
Гречку измельчают в кофемолке в муку. Грецкие орехи перемалывают в блендере. Гречневую муку смешивают с измельченными орехами и медом. Такую пастообразную массу помещают в стеклянную емкость и плотно закрывают ее крышкой. Хранят лечебное средство в холодильнике. Принимают «препарат» по 1 ст.л. дважды-трижды в день.


Также справиться с проблемой поможет ореховая смесь, для приготовления которой берут следующие компоненты:
- 2 стакана измельченных зеленых орехов;
- 1,5 кг меда.
Ингредиенты смешивают, помещают лечебное средство в стеклянную емкость, плотно накрывают посуду крышкой и настаивают смесь в темном месте 20-22 дня, ежедневно перемешивая содержимое емкости. Принимают такое лекарственное средство по 1 ст.л. трижды в день за полчаса до еды. Оставшийся «препарат» хранят в холодильнике.