Как правильно ставить клизму

Одни люди ставят клизму для очищения кишечника, другие – для похудения, третьи – в оздоровительных целях. Но некоторые из них имеют лишь смутное представление об этой процедуре. Практически каждый человек может самостоятельно очистить кишечник, все, что для этого нужно – некоторые знания, опыт и желание.

Для чего ставят клизму?

Клизмы используют:
- с целью очищения толстой кишки во время подготовки к голоданию;
- при инфекционных заболеваниях;
- при заболеваниях, которые связаны с интоксикацией организма;
- при повышенной температуре тела;
- во время приступов бронхиальной астмы;
- при возникновении запоров;
- при пищевых отравлениях (применяется в сочетании с приемом слабительных препаратов и промыванием желудка).

Правила постановки клизмы

Для очистительной клизмы вам потребуется кружка Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке. Стандартная клизма имеет объем 1-2 литра, состоит из резинового шланга, зажима и наконечника. Можно изготовить такой прибор самостоятельно, но все же лучше использовать аптечную кружку Эсмарха.

Можно использовать для клизмы воду с различными добавками. Чтобы очистить кишечник до голодания, добавьте в воду соль, травы или марганцовку. Во время голодания подойдет использование слабого раствора перманганата калия. Такой раствор нейтрален, он хорошо переносится, не вызывает раздражения кишечника. Не рекомендуется использовать поваренную соль для приготовления клизмы во время голодания, так как могут возникнуть солевые отеки.

Воду нужно вскипятить и охладить до температуры тела. Холодная клизма может вызвать спазмы в кишечнике и затруднение введения жидкости внутрь. Не рекомендуется вводить слишком теплую воду из-за повышенного всасывания в толстой кишке. Количество воды для одной клизмы – 1-1,5 литра (но не более двух литров). Этого количества будет достаточно для очищения кишечника.

Ставить клизму нужно в спокойной обстановке, где вам не мешают. Хорошо для этих целей подходит ванная комната. Наполните кружку Эсмарха раствором и повесьте на высоту 1,5 метра. Смажьте наконечник вазелином или растительным маслом и аккуратно введите в прямую кишку на 5-7 сантиметров. Затем примите коленно-локтевую позицию и аккуратно снимите зажим или откройте краник, начните введение жидкости. Контролируйте скорость вливания, немного пережимая шланг пальцами. Так вы сможете предотвратить возникновение неприятных и болезненных ощущений. Далее извлеките наконечник и удерживайте жидкость внутри себя в течение 5-10 минут, опорожните кишечник. После клизмы рекомендуется немного отдохнуть.

Следуя таким простым рекомендациям, вы сможете без труда освоить эту процедуру и использовать ее с пользой для своего здоровья. Но учтите, что нельзя ставить клизму при острых воспалительных заболеваниях, при кровоточащем геморрое, остром колите, опухолях в стадии распада, кишечных и желудочных кровотечениях.