Инструкция
1
Надо знать, что скорость роста волос у всех различная. Обычно в среднем волосы вытрастают на 10-13 мм в месяц. Если очень постараться, то можно ускорить рост волос еще на 3-5 мм. Как надо стараться? - Прежде всего, не нервничать!
Дело в том, что психологическое состояние человека очень влияет на роста волос. Врачи-трихологи советуют своим пациентам исключить из жизни стрессы, а также наладить правильное питание, улучшение микроциркуляции кожи головы.
Дело в том, что психологическое состояние человека очень влияет на роста волос. Врачи-трихологи советуют своим пациентам исключить из жизни стрессы, а также наладить правильное питание, улучшение микроциркуляции кожи головы.
2
Для начала вы должны изменить свой подход к ежедневному уходу за кожей головы. Мыть голову надо не горячей водой, а теплой. Ведь высокая температура вредит волосяным фолликулам, поэтому волосы начинают редеть и засаливаться.
Каждый день надо расчесывать волосы по несколько минут массажной щеткой с натуральной щетиной. Движения должны быть медленными, чтобы микроциркуляция крови в коже головы улучшилась. Такой массаж очень помогает росту волос.
Если вы моете голову каждый день, то пользуйтесь щадящими шампунями для ежедодневного применения. Не стоит каждый день применять сильнодействующие средства для роста волос, это может истощить волосы. Делайте это через день. Не сушите вололсы у корней феном. Старайтесь реже использовать средства для укладки. Ведь все это сушит кожу головы и замедляет рост волос.
Каждый день надо расчесывать волосы по несколько минут массажной щеткой с натуральной щетиной. Движения должны быть медленными, чтобы микроциркуляция крови в коже головы улучшилась. Такой массаж очень помогает росту волос.
Если вы моете голову каждый день, то пользуйтесь щадящими шампунями для ежедодневного применения. Не стоит каждый день применять сильнодействующие средства для роста волос, это может истощить волосы. Делайте это через день. Не сушите вололсы у корней феном. Старайтесь реже использовать средства для укладки. Ведь все это сушит кожу головы и замедляет рост волос.
3
Позаботьтесь о правильном питании. Каждый день в ваш организм должнопоступать достаточное количество кальция, хрома, цинка, йода, марганца и магния. Ведь эти вещества способствуют росту волос. Такие минералы содержатся в различных крупах, орехах, молоке и твороге, а также в зеленых овощах и фруктах. Можно пить пивные дрожжи. И ни в коем случае на период роста волос не придерживайтесь диет.
Кроме массажа во время расчесывания массируйте кожу головы дополнительно. Это можно делать во время мытья головы и в свободное время, самостоятельно и в салоне красоты. Хороший эффект дают мезотерапевтические уколы, озонотерапия, физиотерапевтические процедуры, медицинский массаж.
Кроме массажа во время расчесывания массируйте кожу головы дополнительно. Это можно делать во время мытья головы и в свободное время, самостоятельно и в салоне красоты. Хороший эффект дают мезотерапевтические уколы, озонотерапия, физиотерапевтические процедуры, медицинский массаж.
