Присмотритесь
Одна из самых важных вещей в этом случае, понять, плохой аппетит создает угрозу для здоровья малыша или нет. Если маленький ребенок всегда кушает мало, но при этом бодр весел и здоров — то, скорее всего, причин для беспокойства нет. Просто его организму достаточно небольшого количества пищи для насыщения.
К тому же многие родители накладывают ребенку в тарелку порции, соизмеримые со своими, не учитывая, что размер его желудка меньше в несколько раз. Если же малыш вдруг перестал кушать, заметно похудел, выглядит болезненным и вялым — необходимо как можно скорее принимать меры.
Что делать
Сначала нужно обратиться к врачу. Возможно, плохой аппетит связан с каким-либо заболеванием и необходимо врачебное вмешательство. Если же в результате осмотра педиатра и других врачей ребенок будет признан здоровым, родителям важно успокоиться и попытаться развить у крохи интерес к еде.
Не стоит кормить ребенка насильно. Если он отказывается от еды, значит, пока не голоден. Отпустите малыша поиграть. Побегать, погулять. Возможно, за это время он проголодается и с радостью съест любое предложенное блюдо.
Избегайте перекусов между приемами пищи. Объем желудка у ребенка невелик, поэтому съев перед обедом яблоко или печенье, он вполне может почувствовать себя сытым и не станет кушать горячие блюда.
Не позволяйте крохе запивать еду компотом, соком или любым другим напитком. Они заполняют желудок, в результате ребенок просто не может продолжать кушать еду. К тому же, разбавляя желудочный сок, напитки ухудшают процесс пищеварения.
Подходите с фантазией к сервировке стола. Подавайте еду на маленьких детских тарелках. Украшайте блюда, рисуя смешные рожицы при помощи кетчупа, вырезая цветы и геометрические фигуры из овощей. Важно привлечь ребенка видом еды, тогда и аппетит не заставит себя ждать.