Грудное вскармливание и еда
Разумеется, присоединение прикорма приведет к тому, что ребенок будет употреблять меньше грудного молока. Желательно сохранить вечернее и утреннее кормления грудью в возрасте восьми-десяти месяцев, поскольку материнское молоко содержит все нужные ребенку антитела, которых, конечно же, нет даже в лучших адаптированных смесях.
К моменту достижения малышом восьмимесячного возраста грудное молоко должно занимать примерно треть всего детского рациона. Но очень важно разнообразить меню ребенка. Для этого подойдут разнообразные овощные пюре, которые лучше всего делать из свежих сезонных овощей, которые не проходят специальную обработку, чтобы лежать как можно дольше. В такие пюре можно добавить немного зелени: петрушку, укроп, салат. Не рекомендуется использовать какие-либо острые специи и приправы. Когда ваш малыш немного подрастет, в овощные пюре можно будет класть лук.
Помимо пюре, ребенка в восемь месяцев можно и нужно кормить кашами. Это могут быть вполне традиционные молочные каши: гречневая, рисовая, овсяная, манная, но можно обратиться и к менее консервативным вариантам, например, приготовить ячневую кашу. Все эти каши лучше всего варить на разбавленном молоке, которое желательно перед употреблением дополнительно кипятить.
В возрасте девяти-десяти месяцев уже безопасно начинать кормить ребенка блюдами из нежирной рыбы. Конечно, необходимо удалить все кости. Рыбу лучше всего давать размятой или в виде паровых котлет.
Как приучать ребенка к еде?
Чтобы приучить ребенка к новой еде, не торопите его. Это нормально, что он не сразу захочет принимать незнакомую пищу. Все новые продукты имеет смысл подмешивать к уже привычному рациону небольшими порциями. К старому, известному ребенку блюду, добавляйте десятую часть нового, затем увеличивайте его содержание изо дня в день. Обычно дети отказывают от новой еды, поскольку просто не привыкли к ней, а не потому, что она кажется невкусной. Так что не стоит «улучшать» вкус блюд при помощи специй − на них организм ребенка может негативно отреагировать. Просто проявите терпение.
Не стоит восьмимесячному ребенку давать какую-либо пищу под соусами, а также паштеты, копчености, острые маринады. Не перебарщивайте со сладкими напитками и блюдами, лучше свести количество сахара в рационе к минимуму.