Тоска как проявление депрессии
Тоска – одно из проявлений депрессии, сопровождающееся негативной и апатической реакцией на все окружающее. Она может появиться ниоткуда, к примеру, у человека, который счастлив в браке и успешен в работе, а виной всему - постоянные стрессы. В Древней Руси тоску называли «зеленой», так как считали, что это чувство родом из болота с темно-зеленой тиной, в котором живут девы, нагоняющие на людей негативные эмоции. Это выражение используется и до сих пор, олицетворяя душевные страдания и полное отсутствие желания к каким-либо действиям. Тоска – это одно из самых страшных чувств, которое, по мнению психологов, даже может стать одной из причин самоубийства. В легкой форме она абсолютно безвредна, человеку свойственно иногда погрустить о чем-либо, погрузиться в свои мысли, потосковать по родному дому, любимому человеку и т.д. Однако очень важно, чтобы это чувство не стало систематическим и не переросло в затяжную депрессию, выйти из которой без помощи специалистов не так уж просто.
Тоске наиболее подвержены меланхолики, а также люди, систематически испытывающие переживания по какому-либо поводу. Чтобы избавиться от нее, нужно побольше общаться с людьми и не погружаться в негативные мысли.
Мнения тибетских врачей
Тибетские врачи считают, что тоска является первым признаком болезни желчного пузыря, дискинезии желчевыводящих путей, который может привести к внезапным вспышкам гнева и даже состоянию самоуничтожения. Также они заявляют, что в настоящее время этому зеленому «монстру» все чаще стали подвергаться дети, сталкивающиеся с непониманием родителей, сверстников и преподавателей. В тибетской философии тоску называют не просто зеленой, а буро-зеленой или темно-зеленой, что связано с мощный зарядом негативной энергетики, который таит в себе это чувство. Некоторые специалисты связывают временные наплывы тоски с влиянием планет, к примеру, понедельник – это день Луны, вторник – Марса, и т.д.
Для избавления от тоски тибетские монахи рекомендуют помыть волосы растровом пустырника или чернобыльника, который в народе называют «божьим деревом».
Как избавиться от тоски
Чтобы избавиться от мучительного тоскливого чувства, нужно разнообразить свой досуг, к примеру, завести новое хобби, расширить круг общения и т.д. Главное – не замыкаться в себе, не оставаться наедине с негативными мыслями. Представители нетрадиционной медицины, чтобы прогнать тоску, рекомендует съесть ложку мака или выпить настойку из полевой крапивы или полевого хвоща. А вот поистине «зеленым» днем является пятница, которая подчиняется Меркурию. В этот день рекомендуется мысленно посылать всем любовь, смотреть на изумруды, зеленую траву и листья, чтобы не дать тоске ни малейшего шанса.