Инструкция
1
Пеленание на Руси было вызвано экономическими причинами. Одежда для младенца была роскошью, а пеленки ему хватало на целых полгода. В том, что детей пеленали туго, тоже очевидны экономические мотивы: бедные матери были заняты работой и не имели возможности часто подходить к ребенку, чтобы укрыть его. Но тугое пеленание — не исключительно русское изобретение. В Америке некоторые племена индейцев туго пеленали своих детей. Это было принято у живших в тяжелых условиях и стремившихся вырастить дисциплинированных воинов племен: тугое пеленание приучает к подчинению, дисциплине, подавляет волю.

Именно поэтому стоит отказаться от этой традиции ради воспитания свободолюбивой, независимой личности. Тугое пеленание затрудняет адаптацию младенца к смене температур, являясь антизакаливанием. А если захотите положить малыша в свою кровать, он наверняка перегреется в пеленке. Физиологическая поза новорожденных — согнутые ручки и ножки. При тугом пеленании их выпрямляют, причиняя дискомфорт малышу. Считается, что спеленутый кроха крепче спит. На самом деле это сугубо индивидуально и зависит от нервной системы каждого малыша и его характера. Некоторые младенцы будут час возиться, лишь бы освободить ручку и пососать кулачок.
2
Предпочтите тугому пеленанию свободное. Свободным пеленанием называется создание такого «мешка», в котором ребенок укутан, но может шевелиться при этом, подтягивая ножки к животику и т.п. Ребенок привык к закрытому пространству и тесноте в утробе. Теплая пеленка, не сковывающая по рукам и ногам, но ограничивающая пространство, создает у малыша чувство безопасности, дарит ему привычные ощущения. Нетугое пеленание полезно и для несозревшей нервной системы крохи, т.к. спонтанные, неуправляемые движения его и самого раздражают. Это совсем не значит, что ребенка вообще не нужно распеленывать, но на время сна и если он не на руках у мамы, свободное пеленание - хороший вариант. Оно удобно и при грудном вскармливании. Если малыш не связан по рукам и ногам, ему проще взять грудь.
3
Чтобы запеленать малыша, разложите на столе теплую пеленку так, чтобы ее верхний край был чуть выше линии плеча крохи, на уровне его шейки. Сверху положите тонкую пеленку таким образом, чтобы ее верх находился под ручками малыша (у подмышечных впадин). Разложите подгузник (марлевый или одноразовый). Одноразовый подгузник закрепите на крохе не слишком туго, затем наденьте на малыша боди или тонкую кофточку. Тонкую пеленку не туго, но плотно оберните вокруг грудной клетки младенца, оставив ручки открытыми. Отделите ножки, не выпрямляя их, друг от друга нижней частью пеленки так, чтобы они не терлись. Нижний край свободно оберните вокруг ножек, позволяя им двигаться и сгибаться, и закрепите. Верхним углом теплой пеленки оберните малыша, пропустив его за спинку под противоположной ручкой крохи. Другим углом оберните противоположное плечико малыша и заведите пеленку за спинку. Ручки при этом не выпрямляйте. Нижний край пеленки подверните, оберните им ножки малыша до талии и закрепите края.