Как правильно мыть волосы

Густые, блестящие, сильные волосы – показатель здоровья и красоты человека. Уход за ними включает правильное мытье: важно подобрать хороший шампунь, отрегулировать температуру воды, мыть волосы с определенной периодичностью, аккуратно их сушить.

Как часто мыть волосы?

Периодичность мытья головы зависит от многих факторов: состояния и жирности кожи, окружающих условий, образа жизни. Для начала нужно определить свой тип волос. Нормальные волосы загрязняются через четыре-пять дней после мытья, имеют естественный блеск, не секутся. Жирные становятся грязными гораздо быстрее, иногда на следующий день, начинают сильно блестеть, через несколько дней могут слипнуться в сосульки. Сухие волосы секутся, часто путаются, не имеют блеска, сильно пушатся и не выглядят грязными даже через неделю после мытья.

Нормальные волосы нужно мыть два раза в неделю, не чаще, иначе их можно пересушить. Сухим волосам достаточно одного раза в неделю, а жирные нужно мыть три-четыре раза в неделю, в некоторых случаях ежедневно.

Мыть голову следует чаще, если вы занимаетесь спортом – при этом выделяется больше пота и волосы загрязняются быстрее. Также нужно увеличить периодичность мытья тем людям, которые работают или проводят много времени в помещениях или местах с большим количеством пыли и грязи: работают на стройке, живут на даче, занимаются садоводством, делают ремонт.

Правильное мытье волос

Перед мытьем желательно хорошо расчесать волосы, чтобы они не спутывались, а кровообращение на голове улучшилось. Чтобы улучшить воздействие питательных веществ в составе шампуня, нужно немного помассировать голову пальцами или расческой.

Используйте теплую воду комфортной температуры, она не должна быть слишком горячей или холодной. Важно хорошо намочить волосы: подержите их в воде подольше, проверьте, намокли ли задние пряди.

Не нужно брать много шампуня для одного мытья головы: достаточно небольшого количества размером с монету, а для коротких волос хватит нескольких капель – все современные средства имеют хорошую концентрацию и дают большое количество пены. Намыливая волосы, двигайтесь от корней к кончикам, при этом массируя кожу круговыми движениями. Парикмахеры советуют сначала развести шампунь водой, а потом нанести его на голову. Тщательно споласкивайте волосы прохладной водой. Есть такое правило – смывать шампунь нужно в три раза дольше, чем намыливать волосы.

Старайтесь как можно реже сушить волосы феном. Желательно промокнуть их полотенцем, но не растирать и дождаться, пока они сами высохнут. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы – из-за воды они становятся тяжелыми и проще ломаются и выдергиваются.