Если в пище имели место быть лук и чеснок, попробуйте завершить прием пищи следующими продуктами.
Зелень - содержит молекулы хлорофилла, которые нейтрализуют молекулы с неприятным запахом.
Яблоко - натуральные сахара, которые в нем содержатся, помогут приобрести свежее дыхание.
Душистый перец (молотый) необходимо размешать с водой (половина чайной ложки на 100 миллилитров воды) и подержать эту смесь во рту в течение одной минуты, затем выплюнуть. Можно использовать перец горошком – 15 горошин опустить в кипящую воду (100 миллилитров) проварить 1 минуту и остудить. Прополоскать этим настоем рот.
Можно просто пожевать несколько зерен кардамона. Глотать не нужно. Кардамон является естественным антисептиком и прекрасно освежает дыхание.
Сладковатая на вкус специя гвоздика в сочетании с корицей оказывают сильный эффект свежести. Четыре целых гвоздики и две столовые ложки палочек корицы залить 250 миллилитрами воды и кипятить на медленном огне в течение 5 минут, затем дать смеси настояться 20 минут. Процедить настой и выпить пока он не остыл. Такой напиток надолго освежит дыхание.
Если несвежее дыхание вызвано плохим пищеварением, поможет перечная мята. Можно воспользоваться готовым чаем в пакетиках, а можно приготовить самостоятельно. Одну столовую ложку сушеных листьев перечной мяты заварить в 200 миллилитрах кипятка. Дать настояться в течение 10 минут и выпить.