Самая большая ошибка в борьбе с возрастными изменениями – некритично подражать имиджу молодежи. Согласитесь, сорокалетний тинэйджер смотрится нелепо. В особенности этим грешат женщины, надевая не по годам откровенные наряды и нанося яркий макияж. Гораздо более разумным вариантом будет освежить классический стиль ноткой современной моды.

В идеале борьба с возрастом должна начаться с внутренней работы над собой. Отношение человека к жизни, пережитый им опыт отражаются на лице. В первую очередь прибавляет возраст взгляд. Пережитое никуда не деть, а вот отношение к нему поменять можно. Даже если жизнь преподносила вам тяжелые испытания, попытаться изменить восприятие стоит. Начните с работы над своим взглядом.

Молодых людей отличает беззаботный горящий взгляд. Окружающий мир живо интересует их, вызывает желание испытать новые ощущения. В зрелом же возрасте люди в основном становятся циничнее, противятся изменениям.

Если провести работу над собой, можно приучиться замечать прекрасное в мелочах, больше интересоваться происходящим вокруг. Такой подход к жизни поможет достигнуть внутренней гармонии, что не может не отразиться на взгляде.

В зрелом возрасте стоит отказаться от злоупотребления ультрафиолетом. Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи, а загар делает визуально старше. Вместо этого уделите особое внимание уходу за кожей. В зрелом возрасте она испытывает проблемы с удержанием влаги. Регулярно проводите такие процедуры, как увлажнение, пилинг, маски.

В макияже женщине рекомендуется быть более сдержанной, чем в молодости. Яркий макияж зрительно старит. Стоит отдать предпочтение пастельным, перламутровым тонам. Если вы до сих пор не знаете, какие тона в макияже вам идут, обратитесь за консультацией к косметологу. Особое внимание уделите форме бровей, так как они способны освежить ваш облик. Откажитесь от тональных средств с плотной текстурой, так как они будут некрасиво собираться в морщинках.

Цвет волос рекомендуется осветлить, ибо темные волосы прибавляют возраст. Не стоит радикально краситься в блондинку. Волосы и так истончаются с годами, а такого рода осветление – процедура агрессивная. Что касается длины волос, тут мнения расходятся. Многие считают, что короткие волосы молодят. Но это едва ли оправдано.

Одной женщине пойдет короткая стрижка, а у другой откроет все возрастные недостатки. В том числе, состояние кожи подбородка и шеи. Остричься коротко однозначно стоит, если у вас резко ухудшилось состояние волос.

Многие люди зрелого возраста махают рукой на нарастающие изменения в телосложении и перестают следить за собой. Это огромная ошибка, ибо подтянутая спортивная фигура в любом возрасте убавит с десяток лет. Кроме того, в старшем возрасте особенно важно следить за питанием.