О вреде кальяна
Если говорить о курении, в общем, что бы это ни было: кальян, сигарета, курительная трубка, это очень вредная привычка, впоследствии от которой, практически невозможно избавиться. Табак в себе содержит не только никотин, в его состав входят смолы. Пройдя по дыхательному пути и попадая в организм, они оседают на стенки сосудов и легкие, что провоцирует такие болезни, как атеросклероз, онкологию, органы дыхания. Если сравнивать с сигаретами, можно понять, что кальянное курение более вредно, так как втягивание дыма происходит сильней, и проникновение происходит глубже. Если курение кальяна сопровождается распитием алкоголя, это только сильней усиливает воздействие табака на организм.
Считается, что в 40 раз больше угарного газа попадает в организм человека при курении кальяна в сравнении с курением обычной сигареты.
Согласно мнению экспертов ВОЗ, курение кальяна ничем не лучше, чем курение вообще. Многочисленные исследования подтверждают, что поклонники экзотического развлечения подвержены точно таким же заболеваниям, что и обычные курильщики. То есть они страдают сердечно-сосудистыми, онкологическими, дыхательными патологиями, причем ничуть не реже, чем те, кто не расстается с традиционной сигаретой. И точно так же, как и пристрастие к обычным табачным изделиям, кальян вызывает никотиновую зависимость.
О пользе курения кальяна
Благодаря конструкции кальяна и его устройству, табачный дым проходит определенный путь, прежде чем оседает в легких курильщика. В водяном фильтре кальяна задерживаются вредные смолы и зола. Пройдя через жидкость, дым охлаждается и не так сильно раздражает дыхательные пути, поэтому можно сказать, что такое развлечение относительно не вредит здоровью.
Курение кальяна на протяжении часа по вредности приравнивается к выкуриванию одной сигареты. Основную роль в относительной полезности кальяна играет табак, он идет с добавлением фруктовой патоки, ассортимент которой высок. Если заменить такую смесь на ту, где отсутствует табак, то такое курение будет безвредно.
Кальянное курение вредит и тем, кто находится рядом с ним по причине высокой концентрации дыма.
Чтобы курение приносило меньше вреда, нужно знать основные правила и их придерживаться. Например, использовать табак с высоким качеством, хорошо промывать кальян и все его части, не совмещать курительный ритуал с алкоголем, не использовать один мундштук на всю компанию. Курить или нет, каждый сам выбирает свой путь, но главное не забывать, что если разовые посиделки в компании перешли в ежедневный ритуал, стоит задуматься о своем здоровье.