Причины появления ломоты в зубах
Многие ошибочно полагают, что зубы реагируют на горячую и холодную еду по причине микротрещин. Это так, но лишь отчасти. Микротрещины сами по себе чувствительность зубов не повышают, они способствуют их скорейшему разрушению, что как раз и является причиной ломоты. Микротрещины появляются по причине злоупотребления слишком кислых или твердых продуктов, газированных напитков, семечек, орехов. Немаловажную роль в появлении этого дефекта играет и привычка грызть ногти, и чрезмерное увлечение отбеливающими пастами.
Зубы, реагирующие на холодную и горячую пищу, скорее всего, больны. Это может быть кариес или пародонтит, поскольку сама эмаль не обладает чувствительностью. Порой заметить без специальных средств его невозможно, потемнение эмали при кариесе очень маленькое и увидеть его может только стоматолог.
Помните, посещать стоматолога необходимо раз в полгода для профилактики.
Проблемы с зубами могут появляться и из-за неправильного ухода за ротовой полостью. Не стоит слишком часто использовать жесткую щетку, а также прибегать к отбеливающим процедурам. Последние значительно повышают чувствительность зубов. Под действием отбеливающих средств зубная эмаль истончается, что не очень хорошо. Для выбора зубной пасты советуйтесь со своим стоматологом, так как зубная эмаль у каждого человека имеет индивидуальные особенности.
Оголение шейки зуба - еще одна из причин появления ломоты в зубах при приеме пищи. Это довольно распространенное заболевание ротовой полости. Обычно оголение шейки происходит из-за употребление шипучих напитков, использования слишком жесткой щетки. Если у вас уже оголена шейка зуба, постарайтесь исключить из рациона всю вредную пищу, а также используйте другие пасты и зубные щетки. После этого можно обратится к стоматологу, врач поможет вам избавится от видимых дефектов.
Если зубы все-таки заболели
Когда ваши зубы уже больны, нужно обратится к стоматологу, чтобы узнать точную причину болей. Не стоит делать поспешные выводы самому. После того как вам прописали курс лечения, не забывайте о профилактике в отношении зубов. Смените щетку на мягкую, несмотря на то, что процесс чистики зубов затянется по времени, эффективность увеличится в несколько раз. Пользуйтесь только хорошими зубными пастами, которые посоветует стоматолог. Желательно использовать пасты из лечебных линий. Не забывайте полоскать рот специальными составами, после еды и на ночь.
Для предотвращения зубных болезней полоскайте рот теплой водой после каждого употребления пищи - это поможет вам избавиться от большого количества бактерий.
Уменьшите употребления цитрусовых, а также слишком сладкого, любой другой еды, которая заставляет зубы ныть. Продукты, которые имеют тенденцию оставаться на зубах, к примеру конфеты ириски, не употребляйте вовсе. Любую слишком горячую или холодную пищу лучше не употреблять до полного выздоровления.
Если вам все же подали холодное блюдо и вам придется его есть, чтобы не обидеть хозяина, ешьте маленькими порциями, буквально по четверти чайной ложки. Старайтесь не жевать мороженное. Посоветовать что-либо касаемо горячих блюд сложно. Перед непосредственным употреблением можно попробовать остудить горячее блюдо по старинке - подуть на него.