К 7 месяцу ребенка кормите в сидячем положении, в идеале на стульчике для кормления. В этом возрасте вводятся крупы. Если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, значит, варите кашу на воде, разбавляя ее детской молочной смесью. Детские каши как продаются в магазинах, так и можно приготовить самим. Крупа измельчается в кофемолке и затем варится.

Гречка - это кладезь витаминов и железа, а рис - чемпион среди круп по наличию крахмала. Поэтому наиболее оптимально начинать знакомить ребенка именно с этих круп.

После того как организм малыша адаптировался к этим кашам, вводите овсяную крупу и манную. Манная крупа, как правило, чаще всего вызывает аллергическую реакцию. Постепенно в каши добавляйте овощные пюре (тыква, кабачок, морковь).

Пришло время ребенку познакомиться со вкусом кефира и творога. К выбору кефира отнеситесь внимательно. Обычный кефир из магазина малышу не подойдет. Кефир получают на молочной кухне или делают его самостоятельно при помощи закваски, приобрести ее можно в аптеке.

Творог также можно получить на молочной кухне или сделать самим. На водяной бане греете кефир до створоживаемости (т.е. появление поверх кефира творожной массы), откидываете на марлю, отжимаете, творог готов.

В конце 7 месяца можно вводить мясной прикорм. Лучше если вы приготовите мясо сами. Начинать нужно с нежирных сортов телятины, кролика, индейки. Семимесячным детям мясо нужно отварить, затем дважды пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Ребенок получает мясо в виде протертого фарша, который добавляют к овощному пюре, например к кабачковому или тыквенному.

В таком возрасте ребенку нужен не только белок, но и витамины и минералы. А это, конечно же, фрукты. Для ребенка 7 месяцев фруктовое пюре можно делать из яблок, бананов, груш. Так как бананы безалергенны, постепенно для ребенка можно вводить смешанное пюре.

И все же стоит обратить внимание, что каждый ребенок индивидуален, поэтому таблица прикорма должна корректироваться. Готовьте всегда только свежие блюда для каждого кормления и внимательно следите за реакцией малыша после приема нового для него блюда.