Вам понадобится
  • Прочитайте внимательно эти советы. Они помогут облегчить симптомы аллергии.
Инструкция
1
Необходимо исключить из рациона шоколад, все цитрусовые, кофе, копчености, яйца и ананасы. Такие продукты только обостряют проявления болезни.
2
Приобретайте натуральную одежду, из качественных тканей. Шерсть и синтетику носить нельзя.
3
Зудящие места (чаще всего это лицо, руки, колени и голени) лучше протирать раствором соды (1 ч. л. на стакан воды комнатной температуры).
4
Перед тем как выйти на улицу, смазывайте лицо и руки жирным кремом (но ни в коем случае не увлажняющим!). А лучше всего нанести на лицо специальный криокрем, предназначенный для защиты кожи от холода. И не забудьте о гигиенической помаде.
5
Если на морозе у вас течет из носа, перед прогулкой закапайте специальные противоаллергические капли или воспользуйтесь спреем для аллергиков.