1. Из-за отсутствия постоянной тяги к никотину улучшится концентрация.

2. Повысится уровень энергии, а вместе с ней и выносливость, желание заниматься спортом и развиваться физически.

3. Через неделю после отказа от курения начнет пропадать неприятный запах от волос, кожи, исчезнет проблема «грязного рта», вновь появится здоровый цвет лица.

4. После отказа от курения у человека улучшится обоняние. Это объясняется тем, что эпителиальные ворсинки нормализуют свою работу.

5. Через 2-3 дня после отказа от курения начнут улучшаться вкусовые ощущения. Гамма вкусов станет более насыщенной. Белки и ферменты, образующиеся в половой полости, перестают подвергаться негативному воздействию. Также улучшается канал связи между головным мозгом и языком.

6. Уже через сутки после отказа от курения дышать станет гораздо легче. Это объясняется повышением тонуса кровеносных сосудов, а также удалением из организма углекислоты и угарного газа.

7. Отказавшись от курения, существенно уменьшится риск возникновения коронарной болезни сердца, инсульта головного мозга и рака легких.

8. Удастся сэкономить неплохие финансовые средства. В среднем человек тратит на сигареты 1400-1700 рублей в месяц.