Что влияет на потенцию

Психологическое состояние мужчины сказывается на его сексуальных возможностях по-разному. В зависимости от конкретной ситуации активность может как понижаться, так и повышаться. Длительное пребывание в депрессии нуждается в срочном вмешательстве, поскольку достичь гармонии в интимной жизни мужчине в дальнейшем будет нелегко.

Какие факторы могут повлиять на качество потенции у мужчин

Каким бы успешным и привлекательным ни казался тот или иной мужчина, упоминание о сексуальных проблемах сразу же портит его настроение, если таковые у него имеются. Еще недавно он был полон энергии в сексуальном плане, а сегодня свою мужскую несостоятельность ему приходится скрывать за ширмой профессионального успеха. Что же послужило причиной снижения потенции?

О пагубном влиянии алкоголя на здоровье человека знают все. В равной мере это касается и мужской потенции. Пара рюмок спиртного активизирует сексуальную функцию, но большие дозы алкоголя становятся причиной нарушения выработки и обмена половых гормонов.

Предупреждение для спортсменов: чрезмерные физические нагрузки могут стать причиной отсутствия сексуальных желаний. Рациональный режим занятий и отдыха является выходом из такой ситуации.

Частое курение, объясняемое мужчинами как «успокоительное мероприятие», вредно не менее употребления алкогольных напитков. Негативное воздействие никотина на мужское здоровье выражается сужением мелких сосудов, ответственных за нормальное кровенаполнение пещеристых тел полового члена.

О влиянии наркотических веществ на потенцию

Любые наркотические вещества, вне зависимости от их степени влияния на мужской организм, становятся причиной резкого снижения качества эрекции. Неуверенность в себе заставляет мужчину избегать полового общения с противоположным полом, что постепенно приводит к застаиванию семенной жидкости и к развитию некоторых урологических заболеваний.

Легким наркотиком можно назвать и слабоалкогольные энергетические напитки, быстро стимулирующие центральную нервную систему, но столь же быстро они истощают организм. К сожалению, молодежь не задумывается об этом, предпочитая ставить рекорды по количеству половых актов за одну ночь и пребывая под воздействием вредных веществ.

Могут ли влиять лекарства на потенцию?

Несмотря на свою пользу, практически все лечебные препараты оказывают какое-либо побочное воздействие. Ослабление сексуальной функции как побочный эффект может проявляться после приема определенных препаратов. Проблема решается по мере отмены лекарства. Чтобы не оказаться перед своей женщиной в неудобном положении, условия приема назначенного препарата лучше выяснить сразу же у своего лечащего врача.

Сердечно-сосудистые препараты наиболее опасны в плане снижения потенции. Так, длительный прием бета-блокаторов может послужить причиной фиброза кавернозных тел, ответственных за эластичность стенок сосудов полового члена.

Окружность мужской талии может рассказать, имеет ли ее обладатель гормональные нарушения. Превышение ее размера 90 см подтверждает дисбаланс гормонов.

Психотропные вещества и успокоительные средства – еще одни вредные лекарства в плане мужского здоровья. Их бесконтрольный прием рано или поздно закончится не только отсутствием полового влечения, но и трудностями с семяизвержением – логическим завершением полового акта.

Продукты питания как факторы влияния на потенцию

Пища, обедненная полезными веществами, также может сказаться на сексуальном здоровье мужчины. Восполняют их недостаток продукты с повышенным количеством протеина – молоко, рыба, яйца, дичь, мясо и др.

Однако здесь присутствуют некоторые хитрости. Употребление продуктов, обогащенных протеинами и липидами, но обедненных углеводами, может привести к пищевому дисбалансу.