Как проявляются болезни печени?
Печень – важнейшая составляющая человеческого организма. Без нее вредные вещества могли бы скапливаться, не находя выхода. Задачей печени является обезвреживание токсинов, попадающих в организм вместе с пищей, и выведение их в кишечник вместе с желчью.
Сам по себе этот орган болеть не может, он лишь сигнализирует о своих проблемах нарушением процесса пищеварения и появлением болевых ощущений в правом подреберье. О том, что печень перестала полноценно функционировать, может свидетельствовать целый ряд признаков:
• ощущение горечи во рту и отрыжка;
• неприятный запах изо рта при здоровых зубах;
• отсутствие аппетита и нежелание употреблять даже любимые блюда;
• легкая тошнота между приемами пищи;
• нарушение сна как следствие нарушения биоритма работы печени.
Усиление симптомов у больных обычно происходит после употребления жирных, жареных, копченых блюд и продуктов консервации.
Ускорить процесс окисления жиров в организме и снизить уровень холестерина в крови при болезнях печени помогут каши – овсяная и гречневая.При несвоевременном обращении внимания на проблему патологический процесс может развиться настолько, что в конечном итоге закончится циррозом печени.
Учимся беречь свою печень
Чтобы сберечь свое здоровье и не допустить возникновения проблем с печенью, свою заботу о ней необходимо проявить соблюдением диеты. Не следует увлекаться острыми приправами, пряностями, блюдами из свинины, баранины, дичи. Алкоголь и напитки со льдом, газировка и мороженое, потребляемые в больших количествах, могут спровоцировать развитие желчекаменной болезни и жировой дистрофии.
Не допустить наступления печальных последствий помогут такие продукты, как: яйца, морковь, облепиха, молоко, печень трески и говяжья печень. Они богаты веществами, необходимыми для полноценной работы печени.
Низкая физическая активность также не лучшим образом сказывается на здоровье печени. Занятия спортом, плавание, танцы разгоняют кровь по ее сосудам, облегчая процесс пищеварения.
Чтобы не допустить нарушения кровообращения в печени, необходимо избегать ситуаций, предполагающих длительное пребывание тела в согнутом положении.
Как можно сберечь печень в процессе лечения вирусных заболеваний, когда возникает необходимость в употреблении жаропонижающих средств? Прием одного лекарственного препарата не должен длиться более 5 дней. В течение одних суток его также не следует принимать более 3 раз.
Рецепт травяного чая, полезного для печени
Цветки бессмертника и календулы, траву чистотела и мяты перечной, корни ревеня и солодки, ягоды шиповника берут в равном соотношении и перемешивают. 4 столовые ложки готового сбора заливают на ночь 1 л кипятка. На следующий день треть стакана настоя выпивают за полчаса до еды. Этот целебный чай необходимо употреблять в течение месяца.