Секс – физиологическая потребность
Неопровержимым является тот факт, что регулярные занятия сексом – это естественная потребность взрослого человека. А все потому, что налаженная интимная жизнь значительно улучшает здоровье. А именно:
Продолжительность жизни становится больше. Ученые Королевского университета в Белфасте доказали, что у мужчин, которые часто занимаются сексом, значительно увеличиваются шансы стать долгожителями.
Уменьшается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. У человека, который живет половой жизнью не менее трех раз в неделю, риск инсульта и инфаркта снижается почти в два раза.
Уменьшается болевая чувствительность. Перед оргазмом в кровь попадает гормон окситоцин. Под его действием образуются эндорфины, которые владеют болеутоляющим действием, являясь естественным аналогом морфина.
Улучшается настроение. В 2002 году американские ученые доказали, что секс поднимает настроение не только благодаря психологическому удовлетворению после оргазма, но и благодаря изменению гормонального статуса организма из-за активации некоторых центров головного мозга.
Повышается иммунитет. В крови человека, регулярно занимающегося сексом, содержится на 30% больше антител, чем у сторонника воздержания. В результате он гораздо реже болеет гриппом и простудой.
Снижается вес. Половая активность дает организму отличную физическую нагрузку.
Пульс возбужденного человека увеличивается до 150 ударов в минуту. Такой пульс у тяжелоатлета во время подъема штанги. За 30 минут секса сжигается от 70 до 150 калорий.
Секс – естественная потребность женщины
Сексуальная активность способствует нормализации менструального цикла. При этом болевые ощущения во время месячных значительно уменьшаются.
Также очень полезен оральный секс. Глотая сперму, женщина насыщает свой организм множеством полезных веществ, гормонов и минералов. Кальций и цинк улучшают зубную эмаль, а селен служит профилактикой образования злокачественных опухолей.
После родов секс необходим женщине для того, чтобы восстановиться и придать половым органам нормальный тонус.
Еще секс укрепляет мышцы тазового дна, чем устраняет проблему недержания мочи.
Секс – естественная потребность мужчины
Физическое состояние мужчины напрямую зависит от качества интимной жизни. Регулярный секс положительно влияет на репродуктивную функцию.
Женские феромоны и гормоны попадают в организм мужчины. Они делают его моложе и здоровее, а также надолго сохраняют сексуальные функции.
Следует помнить о возможном вреде секса. Существует вероятность заразиться венерическими заболеваниями, поэтому не стоит забывать о способах предохранения.