Влияние электронных сигарет на тягу к курению

Электронные сигареты пользуются популярностью среди разных кругов населения. С их помощью человек постепенно отказывается от курения обычных сигарет с содержанием смолы и никотина. За счет чего происходит снижение тяги?

Принцип работы электронных сигарет

Электронная сигарета представляет собой ингалятор, который имитирует процесс курения. Используемая жидкость содержит определенную концентрацию никотина. При смешивании с воздухом в легкие человека попадает относительно малая доза алкалоида, поэтому сигареты оказывают щадящее влияние.

Если человек привык курить крепкие сигареты, начинать нужно с соответствующего эквивалента. Но постепенно концентрацию никотина целесообразно снижать, доходя до полного отсутствия его в специальной жидкости. Некоторые люди сразу же переходят на нулевую дозу никотина, так как для них имеет значение сам процесс курения. Женская часть курильщиков отдает предпочтение ароматизированным жидкостям, выбирая по своему вкусу.

Снижается ли тяга к курению?

Многочисленные исследования ученых доказывают, что при регулярном использовании электронных сигарет снижается тяга к обычным сигаретам. Причем, организму наносится гораздо меньший вред по причине сниженного содержания никотина.

Важным достоинством электронных сигарет является отсутствие дыма с резким запахом, в результате чего не страдают окружающие люди. По этой причине курение «электронок» разрешено внутри помещения. К тому же, от них не остается желтого налета на зубах и пальцах, постепенно проходит «кашель курильщика» и характерная одышка, нормализуется артериальное давление, исчезают головные боли.

При резком переходе на электронные сигареты бывают неблагоприятные последствия:
- тошнота;
- вялость;
- высыпания на лице.

Побочные явления возникают по причине того, что в организм перестают поступать вредные вещества, от которых возникла зависимость.

Перед приобретением электронного устройства необходимо выявить наличие аллергических реакций на основные вещества (пропиленгликоль или глицерин) и ароматизаторы. В этом случае от данной жидкости следует отказаться и подобрать наполнитель с другим составом.

Конечно же, у электронного устройства есть и противники. Они считают, что снижение тяги не происходит, человек на какой-то промежуток времени обманывает организм, используя «заменитель» табачной сигареты. Если есть желание бросить курить, необходимо делать это сразу, не используя электронные сигареты в качестве переходного звена.

Следует отметить, что при курении «электронки» теряется чувство нормы и времени.

Важно отметить, что снижение тяги происходит на психологическом уровне. Если человек настроен на отказ от курения, он сможет это сделать и без использования современных заменителей.