Как бороться с "кашлем курильщика"

Курение негативно отражается на работе всего организма. При регулярном употреблении сигарет появляется характерный кашель, который может привести к достаточно тяжелым приступам.

Как распознать «кашель курильщика»

Сам по себе кашель доставляет массу проблем, так как сопровождается болезненными ощущениями в горле и нехваткой воздуха. Наиболее явными признаками «кашля курильщика» являются:
- хриплый характер кашля;
- обострение в утреннее время;
- приступы кашля при желании зевнуть;
- скопление большого количества мокроты;
- головные боли;
- быстрая утомляемость и вялость организма;
- появление одышки.

Если вовремя не начать лечение такого кашля, усиливается раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, начинается воспалительный процесс, появляются боли в области ребер.

Запущенный кашель может привести даже к перелому ребер.

Эффективные средства против кашля

Конечно же, для устранения «кашля курильщика» необходимо бросить курение или снизить суточную норму сигарет, после чего организм постепенно начнет восстанавливаться самостоятельно. Но что же делать тем, кто не может избавиться от тяги к никотину? В этом случае помогут облегчить кашель различные средства.

При регулярном применении помогают специальные таблетки, предназначенные для лечения кашля и бронхита курильщика. Как правило, средний курс приема составляет месяц, после чего неприятные симптомы постепенно исчезают. Наиболее известным является препарат «Бронхоген». Рекомендуется применять препараты для разжижения и выхода мокроты. Это могут быть таблетки или сиропы.

При сильном кашле врач выписывает антибиотики.

Наиболее простым методом остановить приступ кашля у курильщика является молоко. Молоко не только обогащает организм полезными микроэлементами, но и очищает дыхательные пути, снимая воспаление слизистой оболочки.

Хорошие результаты дает лечение молочной сывороткой. Для этого необходимо подогреть стакан сыворотки на огне и дважды в день принимать внутрь. Эффект достигается достаточно быстро. Кашель становится менее интенсивным, исчезает одышка, улучшается общее состояние человека.

Эффективны отвары лекарственных трав. К ним можно отнести зверобой, ромашку, эвкалипт, багульник и другие. Залейте 1 ст.л. смеси сухих трав стаканом кипятка и пейте в качестве чая несколько раз в день. Уже через 7-10 дней человек начинает меньше кашлять, а затем кашель полностью проходит.

При хроническом кашле помогает сбор корней алтея, чабреца, аниса, солодки, сосновых почек и шалфея. Смешать компоненты в равных пропорциях, залить 1 ст.л. сбора стаканом горячей воды, настоять в течение часа. После этого отвар процедить и добавить для вкуса ложку меда. Выпить стакан небольшими порциями, повторять процедуру 10 дней.

Для восстановления печени и легких рекомендуется принимать отвар плодов шиповника или цветков ромашки. В напитке содержится большое количество кальция, за счет чего происходит быстрое очищение от никотина. Также необходимо правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины.