Помогает ли эротический массаж при пониженном либидо

Пониженное либидо чаще всего встречается у людей, погруженных в депрессию, находящихся в состоянии стресса, слишком много работающих, употребляющих алкоголь и наркотики. Также его причиной может стать гормональный дисбаланс. Однако справиться с проблемами в сексе можно. Главное - поддержать любимого человека и не торопить его.

Пониженное либидо - как помочь партнеру

Пониженное либидо - чаще всего психологическая проблема. Человек, погруженный в свои мысли, не может расслабиться, полностью отдаться чувственным ощущениям. Чтобы ему было проще это сделать, нужно создать определенный эмоциональный настрой. Этому поможет легкая музыка, ужин из овощей и морепродуктов, бокал вина и, конечно, предварительные ласки. Даже те, кто не изучал технику эротического массажа, смогут, при желании, достаточно расслабить партнера, отвлечь его от навязчивых мыслей. Главное - не торопиться и не приступать к активным действиям до тех пор, пока возбуждение не станет достаточно сильным. Тогда секс получится феерическим, о пониженном либидо никто не вспомнит.

Со временем вы поймете, какие зоны партнера наиболее чувствительны. Массируя их, вы сможете снять мышечный зажим быстрее, вызвать желание и обеспечить качественный, приятный обоим секс.

Эротический массаж - с чего начать

Эротический массаж начинается с легких поглаживаний. Ступни, голени, колени - у некоторых эти части тела довольно чувствительны. Ласкающие движения расслабят мышцы, снимут зажим. Можно провести ладонью по выступающим косточкам на ступне, нежно покрутить пальцы, пощекотать колени. Затем подняться выше, к спине. Интимные участки тела - грудь, бедра - пока лучше не трогать. Уделите внимание позвоночному столбу, там находится очень много нервных окончаний. Проведите пальцами вверх - вниз, но нажимайте не сильно, это может причинить боль. Погладьте по бокам, пояснице, талии. Руки должны быть сухими - тогда прикосновения будут приятны.

Силу давления на тело партера можно то ослаблять, то усиливать. Обращайте внимание на реакцию. Тогда вы поймете, какие места стоит легко поглаживать, а на какие - нажимать довольно сильно.

Эротический массаж - отличная прелюдия не только для людей с пониженным либидо. Долгие предварительные ласки делают оргазм более сильным.

Поднимитесь выше, запустите руки в волосы, ласкайте уши, их можно немного прикусить зубами. Помассируйте голову, это оказывает хороший расслабляющий эффект. Эротический массаж не должен быть слишком интенсивным. Энергичные движения и растирания способны разогнать кровь, вызвать прилив сил, а ваша задача - расслабить партнера. Действуйте неторопливо, почувствуйте, как спадает напряжение мышц, как человек начинает получать удовольствие от самого легкого прикосновения.