Сколько нужно загорать в солярии

Красивая загорелая кожа - это непременный атрибут ухоженной девушки. Поэтому зимой, когда солнечный ванны невозможны, так популярен солярий. Чтобы получить хороший загар, нужно ориентироваться на состояние кожи, ее тип и вид самого солярия.

Определите тип кожи

Время загара в солярии определяется, в основном, по типу вашей кожи. Первый тип - это кельтский, с очень светлой кожей, блондинистыми или рыжими волосами, часто с веснушками. такие люди практически не загорают, на солнце их кожа становится красной и быстро обгорает. Представителям кельтского типа лучше вообще не ходить в солярий, а предпочесть автозагар.

Второй тип - нордический - также имеет светлую кожу и светло-русые волосы. Такой тип кожи во время загара сначала становится красным, а лишь потом темнеет. Нордическому типу также следует быть осторожным с солнцем и начинать сеансы загара в солярии с 2-3 минут, увеличивая время до 10.

Третий тип - среднеевропейский, самый распространенный в России. Среднеевропейская кожа может быть светлой или смуглой, а волосы - от русого до каштанового. Такой тип хорошо загорает, но для значительного результата потребуется длительное время. Рекомендуется начинать загар с 5 минут и увеличивать до 15.

Четвертый тип, средиземноморский, обладает смуглой кожей и темными волосами, он загорает очень хорошо и практически не сгорает. Четвертому типу можно начинать сеансы с 5-7 минут и увеличивать вплоть до 20.

Пятый тип носит название индонезийского, у его представителей очень темная кожа и темные волосы. Этот тип кожи практически не встречается в России. В принципе, ему и не нужен дополнительный загар, но при желании можно немного походить в солярий для подпитывания витамином D, выделяющемся при воздействии ультрафиолета. Рекомендуемое время сеансов - 5-10 минут.

Солярий не только придает коже красивый оттенок, но и способствует лечению некоторых кожных заболеваний.

Соблюдайте правила загара в солярии

Независимо от того, сколько времени вам можно загорать, между первым и вторым сеансом должно пройти не менее 48 часов. За это время кожа привыкнет к непривычному воздействию ультрафиолета, а вы увидите, правильно ли определили свой тип. Чтобы добиться желаемого результата, нужно провести курс сеансов загара в течение 3-4 недель. Загорайте 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая время на 1-2 минуты - до максимально допустимого рекомендованного значения. Для поддержания загара ходите в солярий раз в полторы недели.

Не рекомендуется сочетать естественный солнечный загар и сеансы солярия.

При посещении солярия необходимо защитит кожу, глаза и волосы. Девушки также должны оберегать область сосков - для этого существуют специальные наклейки-стикини. На волосы надевается одноразовая шапочка, а на глаза - очки. Для тела используется крем для загара в солярии - он отличается от обычного крема с UV-фильтрами. Крем для солярия может быть разогревающим - для более интенсивного загара, с бронзаторами - для придания коже темного оттенка, с золотистыми блестками - для золотистого загара, охлаждающий - для кожи, склонной к ожогам. Обычно все эти дополнительные средства продаются в самом салоне загара.