Десятка лучших сочетаний продуктов для красоты и здоровья

Смеси из некоторых всем известных продуктов поистине способны творить чудеса, оказывая благотворное влияние на человеческий организм. Ниже представлены сочетания овощей, фруктов с молоком или без него, способные влиять на различные системы организма. Эти продукты можно смешивать между собой в различных пропорциях по своему усмотрению.

1. Яблоко, морковь и имбирь окажут благотворное влияние на иммунную систему, укрепят её.

2. Яблоко, молоко и острый перец помогут избавиться от неприятного запаха изо рта, а также поспособствуют снижению температуры.

3. Яблоко, ананас и арбуз оказывают очищающее действие на почки и мочевой пузырь, выводят излишки солей из организма.

4. Яблоко, огурец и сельдерей избавят от головной боли, проблем с желудком, помогут снизить уровень холестерина в крови. К тому же эта смесь обладает антиканцерогенными свойствами.

5. Огурец, апельсин и имбирь помогут снизить жар, позволяют поддерживать естественную влажность кожи, улучшают цвет лица.

6. Яблоко, морковь и помидор способствует устранению неприятного запаха изо рта и улучшению цвета кожи.

7. Огурец, яблоко и киви помогут сохранить свежесть кожи, избавят её от сухости.

8. Молоко, банан и ананас насытят организм витаминами и избавят от запоров.

9. Арбуз, виноград и молоко обогащают рацион витаминами В2 и С, стимулируют активность клеток организма и повышают иммунитет.

10. Яблоко, морковь, груша и манго снижают давление, очищают организм от токсинов, повышают сопротивляемость болезням.

Из сочетаний этих продуктов рекомендуется готовить купажи, коктейли, пюре, салаты, чтобы в полной мере раскрыть полезные свойства каждого из них, получить все то богатство, которое заложено в них самой природой. Естественно, существуют и другие полезные смеси, главное выбрать для себя то, что не только вкусно, но и приносит нашему организму бодрость, избавляет от болезней, наполняет целительной энергией.