Обычно ребенка приучать спать отдельно в возрасте 8-9 месяцев. Но ничего страшного, если ваш малыш намного старше. Бывает, что и до трех лет ребенок спит с родителями. Чаще всего это возникает вследствие слабости самих родителей, которые потакают своему чаду и позволяют ему «приползать» в родительскую постель.

Если малыш категорически отказывается спать один, выясните причину этого. Может быть, он боится темноты или боится остаться один. В первом случае следует оставлять включенным ночник. Во втором – мама должна посидеть рядом с малышом в кроватке до тех пор, пока он не уснет. Если в первый раз это будет достаточно долго, ребенок может не засыпать целый час, то потом эти периоды будут становиться все короче и короче.

Перед сном хорошо придумать какой-нибудь ритуал. Например, чтение книжек или пение песенок, короткая сказка, баюканье любимых игрушек. Главное – укладывать ребенка в одно и то же время, чтобы у него сформировалась привычка засыпать.

Первое время мама или папа могут засыпать рядом, в одной кроватке, если, конечно, кровать не с высокими бортиками. Впрочем, хорошим вариантом может на первое время стать такой выход: малыш засыпает в кроватке с родителями, а затем его переносят на свою постель.

Если ребенок просыпается ночью и зовет родителей или хочет перебраться в вашу кровать, то надо решительно пресечь эти попытки. Нужно сесть рядом с малышом, укрыть его, сказать несколько ласковых слов, принести молочка и т.д. Но ни в коем случае нельзя брать его на руки и, тем более, перекладывать к себе под бочок.

Хорошим подспорьем в деле приучения ребенка ко сну в отдельной кроватке может стать мягкая игрушка. Оставляя малыша одного, «поручите» любой игрушке – собачке, киске или кому-то еще, охранять кроватку. Вскоре ваше чадо приучится спать с мягкой игрушкой, будет через нее чувствовать родительское тепло.