От чего бывает изжога

Часто после еды у людей возникает жжение и дискомфорт в эпигастральной области, которое медики называют изжогой. Провоцирует появление изжоги повышенная кислотность, из-за которой желудок забрасывает свое кислотное содержимое в пищевод. Изжога может быстро пройти, однако игнорировать ее не стоит, поскольку она может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Причины изжоги

Обычно изжога появляется после злоупотребления в питании жирной, острой или сладкой пищей, алкоголем и свежеиспеченным черным хлебом. В результате желудок выделяет в пищевод кислоту, которая со временем разъедает слизистую и приводит к образованию язвочек и воспалений. Провоцируют появление изжоги наваристые бульоны, жареные блюда, маринады, соления, помидоры и ананасы, в которых много кислоты. Кроме этого, изжога может возникать после употребления шоколада, сливочного мороженого, кофе, крепкого чая, газировки и напитков с мятой.

Чтобы предотвратить изжогу, диетологи рекомендуют питаться пять-шесть раз в сутки, причем исключительно маленькими порциями.

Часто изжога беспокоит беременных женщин, поскольку токсикоз раздражает пищевод рвотными массами, а постепенно растущая матка повышает внутрибрюшное давление. Из-за этого клапан желудка не смыкается достаточно плотно, а пища с желудочным соком попадает обратно в пищевод. В положении лежа, на боку и при переворотах изжога может существенно усиливаться.

Как избавиться от изжоги

От приступов изжоги при беременности помогают кисели или сок свежего картофеля. Отлично зарекомендовали себя и такие антацидные препараты как «Ренни», «Гастал», Альмагель» и «Маалокс», обволакивающие раздраженные слизистые пищевода и защищающие их от разрушительного действия желудочного сока.

Врачи не советуют принимать при изжоге соду – она снимает приступ лишь на время и нарушает кислотно-щелочной баланс организма.

Если изжога только начинает развиваться, можно трижды в день попить теплого молока – небольшими порциями и после еды. Через неделю пищеварительная изжога должна полностью исчезнуть. В противном случае, желательно обратиться к терапевту, поскольку жжение за грудиной также может быть вызвано заболеваниями сердечнососудистой системы, повышенного артериального давления или стенокардии. Если после приема нитроглицерина изжога уменьшается, непременно посетите кардиолога.

При проблемах с печенью изжога сопровождается резкой горечью во рту и желтым налетом на языке. Приступ также может возникнуть после стресса или активной физической нагрузки. В таком случае можно попить отвары из бессмертника, овса или пижмы в пропорции одна столовая ложка на стакан теплой воды. Пьется такой отвар три раза в день, по 1-2 столовой ложке за тридцать минут до еды.