Чем полезен мятный чай

Мята – это растение, которое относится к семейству яснотковых. Широкое применение мята нашла в народной и официальной медицине. Например, большой популярностью пользуется мятный чай.

Полезные свойства мятного чая

Мятный чай обладает целым рядом полезных свойств. Благодаря этому напитку можно улучшить пищеварение, повысить аппетит, избавиться от метеоризма и тошноты. Чай применяют в качестве желчегонного средства, благотворно влияет он на состояние печени.

Чай из мяты используют в качестве успокаивающего средства при сильном нервном возбуждении. Рекомендуют употребление напитка людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он стимулирует работу сердечной мышцы, улучшает кровообращение и нормализует сердцебиение.

Обладает напиток из мяты способностью понижать повышенное артериальное давление. Так как чай является прекрасным болеутоляющим средством, используют его для избавления от головной боли, снятия спазмов.

Применяют напиток из мяты для облегчения состояния при воспалении бронхов, астме, простудных заболеваниях. Он улучшает самочувствие, выводит из организма шлаки и токсины. Содержащееся в мяте эфирное масло помогает вылечить ангину, фарингит, ларингит.

Настой мяты можно использовать для ополаскивания полости рта при зубной боли и стоматите.

Мята считается женской травой, она снимает боли во время менструального цикла и нормализует его. Благодаря мятному настою в женском организме снижается количество гормона андрогена, и из-за этого уменьшается рост нежелательной растительности на теле.

Чай из мяты используют в косметологии, примочки и компрессы с ним помогают снять покраснения и успокоить зуд кожи. Можно использовать свежезаваренный остывший чай в качестве тоника, он сделает кожу более упругой и гладкой.

В качестве успокаивающего и расслабляющего средства можно принимать ванны с добавлением мятного настоя.

Противопоказания к употреблению мятного чая

Мятный чай не следует употреблять гипотоникам, так как он может сильно снизить давление. Также нельзя его пить больным варикозным расширением вен. Не рекомендуется этот напиток тем, кто желает похудеть, из-за свойства мяты возбуждать аппетит.

Мужчинам чай с добавлением мяты следует пить умеренно, не больше 2-3 чашек в день, иначе может пострадать потенция.

Нельзя давать мятный чай детям до 5 лет, также этот напиток не рекомендован беременным и кормящим женщинам.

В больших количествах мятный напиток может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому желательно чередовать его с другими видами чая, а не употреблять регулярно.