Какие продукты взять с собой в поезд
Как правило, поездка в поезде длится как минимум пять-шесть часов, а часто и несколько суток. В любом случае нужно взять с собой достаточное количество еды. Покупать продукты во время остановок на разных станциях неудобно, цены в киосках и магазинах на вокзалах обычно завышены, а в самих поездах выбор еды невелик – шоколадные батончики, чипсы, сухарики и другой фастфуд.
В поезд нужно брать такую еду, которая долго не портится, не требует особых условий хранения, не пачкает руки, хорошо насыщает. Это разнообразные фрукты – яблоки, бананы, груши, овощи – огурцы, болгарский перец, хлеб и хлебцы, орехи, сухофрукты, пряники или шоколад.
Если вы берете с собой скоропортящиеся продукты – кефир, йогурт, сосиски, колбасу, то нужно съесть их в первые часы нахождения в поезде. Отварные яйца можно хранить до десяти часов при комнатной температуре, вареное или жареное мясо не больше шести часов.
Можно купить каши или супы в пакетиках, которые заливают кипятком. А чтобы питание в поезде было здоровым и сытным, можно приготовить самостоятельно батончики из орехов, сухофруктов и фруктов – это сытная и вкусная закуска, которую можно использовать вместо сладостей к чаю.
Не рекомендуется брать в поезд сильно пахнущие продукты, молочные изделия, салаты, заправленные майонезом.
Все овощи и фрукты нужно тщательно вымыть и высушить, продукты упаковать в пластиковые контейнеры и пакеты. Возьмите с собой салфетки и одноразовую посуду, чтобы удобнее было есть. Не забудьте воду или другие напитки – сок, минералку, компот. Купите чай или кофе в пакетиках.
Какие вещи взять с собой в поезд
Помимо продуктов, очень важно не забыть средства личной гигиены – возьмите мыло, зубную щетку и пасту, туалетную бумагу, влажные салфетки. Некоторые косметические средства должны быть в туалетах, но на деле это правило не всегда соблюдается.
Если вы заказали постельное белье, то в его комплект будет входить полотенце для рук, в противном случае не забудьте взять с собой полотенце.
Если поездка займет много времени, и придется ночевать в поезде, желательно взять с собой удобную обувь, которую можно быстро снимать и надевать, например резиновые шлепки.
В дороге часто случаются проблемы со здоровьем, не забудьте индивидуальную аптечку, в которой должны быть бинты, антисептик, вата, средства от головной боли, таблетки для желудка и лекарства, которыми вы часто пользуетесь.
Возьмите с собой книгу, журналы, газеты, планшет, плеер или любое другое средство развлечения. Если вы путешествуете с друзьями или родными, можно захватить настольную игру или карты.