Какую сумку выбрать школьнику

Школьникам как начальных, так и старших классов ежедневно приходится носить множество учебников, школьных принадлежностей, а также спортивную форму и обувь. И от того, насколько правильно выбрана школьная сумка, будет зависеть здоровье, безопасность ребенка и его способность переносить нагрузки современной школы.

Вид школьной сумки

Младшим школьникам ортопеды не рекомендуют использовать для ношения принадлежностей сумку-портфель с одной лямкой. Это изделие оказывает одностороннюю нагрузку на позвоночник и может привести к его искривлению при ежедневном использовании.

Школьный ранец и рюкзак объединяет наличие у обоих пары лямок. Это позволяет носить их за плечами, распределяя нагрузку на позвоночник равномерно. Ранец, в отличие от рюкзака, имеет квадратную или прямоугольную форму, жесткий каркас, дно и спинку. Современные производители также выпускают модели, представляющие собой некий симбиоз ранца и рюкзака, в которых сочетаются все лучшие качества этих видов школьных сумок.

Основные критерии выбора

Выбирая школьную сумку, прежде всего, необходимо обратить внимание на наличие у рюкзака ортопедической спинки с прокладкой, смягчающей трение и предохраняющей спину ребенка от давления выступающих уголков книг и различных школьных принадлежностей. Эта прокладка должна быть выполнена из «дышащего» материала, чтобы обеспечивать циркуляцию воздуха.

Важно, чтобы нижняя область спинки имела форму валика, создающего своеобразный поясничный упор, на который и должна приходиться основная нагрузка.

Плотные спинки рюкзаков чаще всего делают из картона, спинки ранцев – тонкого металла. За счет этого конструкция последнего становится несколько тяжелей. Несмотря на это, ортопеды рекомендуют для учеников младших классов приобретать именно ранцы. Их твердая спинка поможет ребенку не сгибать спину под тяжестью ноши и держать ее прямо. Если же вы будете, провожая ребенка до класса и встречая его, сами носить его школьную сумку, можно вполне обойтись рюкзаком со спинкой средней степени жесткости.

Пустой ранец или рюкзак должен быть легким. Сумка для учеников начальных классов должна весить не более 600 г, для старшеклассников – не более 700 г. Эти цифры соответствуют весу простой сумки без ортопедических элементов. Но чем больше изделие будет соответствовать ортопедическим требованиям, тем оно будет тяжелее. В то же время такая школьная сумка позволит переносить больший вес без ущерба здоровью. Так, в рюкзаках без ортопедической спинки весом до 0,5 кг можно переносить груз массой, составляющей 7% от веса самого ребенка. В рюкзаке с уплотненной спинкой весом до 0,85 кг можно носить груз, масса которого составляет уже 10% от веса ребенка; а в ранце, оборудованном ортопедической спинкой и весящим до 1,5 кг – груз весом до 15% от веса ребенка.

Ширина сумки не должна превышать ширину плеч ребенка. Ее нижний край должен располагаться на уровне поясницы, а верхний – выше линии плеч.

Форма и обработка пластиковых и металлических деталей должны быть выполнены таким образом, чтобы возможность пораниться о них была исключена.

Оптимальная ширина плечевых ремней – 4-8 см. Они должны быть крепкими, но не врезаться в плечи ребенка. Для этого лямки оборудуются мягкими подушечками. Их длина должна регулироваться.