Одним из самых полезных и эффективных является водорослевое обертывание. После первой такой процедуры уже исчезает 2 см объема. Кроме всего этого, происходит очищение организма от скопившихся в нем шлаков и токсинов и с помощью йода, содержащегося в большом количестве в водорослях, улучшается обмен веществ. Также жидкость, скопившаяся в организме, выводится с помощью водорослевых солей.

Есть два вида водорослевого обертывания – горячее и холодное. Для горячего надо взять водоросли ламинарии и залить их теплой водой (36—38 градусов). Оставить настаиваться минут на 15—20. Расход на 1 литр воды 100 грамм ламинарии.

Чтобы обернуть им все тело понадобиться около 500 грамм ламинарии. Затем необходимо наложить на тело эту смесь и укутаться пищевой пленкой, сверху желательно накрыться одеялом. Для первого сеанса данной процедуры достаточно будет 30 минут, со временем увеличивая время до 60 минут.

Для холодного обертывания понадобится вода 18—20 градусов. Также заливается водой ламинария и оставляется для раскисания на полчаса. Наносится на тело, на 30—40 минут и тело укутывается пленкой. После процедуры необходимо посетить душ.