В шелушении кожи зимой нет ни чего удивительного: с одной стороны, наши нежные лица обдувает ледяной ветер, с другой - сушит отопление в помещениях. Не каждая кожа проходит через эти испытания безо всяких потерь: часто она начинает краснеть и шелушиться. Усугубить ее шершавости, а в некоторых случаях и вызвать ее может неправильный уход: неудачно подобранная косметика, умывание агрессивными средствами, нарушающими защитный слой, недостаточное увлажнение. Также шелушение кожи может говорить о нехватке в организме витаминов А и Е, об аллергии и кожных заболеваниях.
Если ты столкнулась с проблемой шелушения кожи, тебе нужно тщательней ухаживать за ней, соблюдая несколько правил. Во-первых, забудь про содержащие спирт (этанол) косметические средства - они еще больше раздражают и сушат кожу. Во-вторых, умывайся щадящими пенками, молочком или специальным маслом и избегай более агрессивных гелей и скрабов с цинком и салициловой кислотой. Третье правило - пользуйся питательным кремом утром и вечером, причем выходи на улицу, только когда крем полностью впитается (спустя 20 минут), иначе он не защитит от мороза и ветра. Хорошо, если в составе крема есть пантенол, растительные масла, глицерин - они смягчают кожу и питают ее. Также важно наносить питательные маски для лица: можешь купить готовую или сделать домашнюю. Например, эффективными считаются маски на основе растительных масел - миндального, из абрикосовых косточек или ростков пшеницы: смешай 1 ч. л. масла с 1 ч. л. меда, можешь добавить немного мякоти банана, наноси на 20 минут. Также раз в неделю можешь делать домашний скраб: перемолотые в кофемолке геркулесовые хлопья замочи в сливках на пять минут, затем помассируй этой смесью кожу и смой водой.
Если у тебя не получается избавиться от шелушения в домашних условиях, можно обратиться в салон красоты. В зависимости от состояния твоей кожи косметолог предложит разные процедуры: отшелушивающий пилинг на основе фруктовых кислот, выравнивающий кожу и убирающий ороговевшие чешуйки, глубоко увлажняющие маски, наполняющие кожу влагой и восстанавливающие ее защитный барьер, или мезотерапию гиалуроновой кислотой, нормализующую обменные процессы во внутренних и внешних слоях кожи.
Тем, кто периодически сталкивается с шелушением кожи, дерматологи рекомендуют пить больше минеральной негазированной воды (до 1,5 литра в день). И нет, ее нельзя заменять чаем, кофе или сладкой газировкой. Также состояние кожи может улучшить регулярное употребление продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты и витамин А (оливковое масло, форель, скумбрия, печень, сметана, брынза), или витаминных комплексов и БАДов для красивой кожи.