Существует много народных способов лечения простуды старинными проверенными средствами. Среди них травяные отвары и чаи, полоскания больного горла, водочные компрессы и многое другое.
Эффективно помогает на начальной стадии простуды глинтвейн. Большой процент витамина C и специй разгоняет и согревает кровь. Для приготовления этого волшебного напитка необходимо взять:
- сухое красное вино;
- стакан воды;
- 7-8 гвоздичек;
- немного мускатного ореха;
- 2 палочки корицы;
- лимон или апельсин;
- немного имбиря;
- сахар (по желанию).
В кипящую воду добавляют все ингредиенты (кроме цитрусовых). Доводят до кипения. Снимают с огня. Добавляют кусочки лимона или апельсина. Подогревают вино и смешивают с приготовленным составом.
Можно обогатить напиток изюмом, курагой, кардамоном или добавить немного черного перца.
При простудных симптомах хорошо помогают согреться горячие ванночки. Но не для ног, а для пальцев рук. В горячую воду окунают пальцы на некоторое время. Вытаскивают и повторяют процедуру несколько раз. Организм быстро согревается, кровоток усиливается.
Снять воспаление горла поможет лимон. Для этого ломтик необходимо просто сосать. Воспаление проходит очень быстро.
Необыкновенный чай
Хорошим средством для профилактики простуды является чай каркаде. Этот напиток готовится из лепестков гибискуса и продается в обычных магазинах. Чтобы приготовить полезный чай необходимо взять:
- одну чайную ложку сухих лепестков;
- стакан крутого кипятка;
- чайную ложку сахара.
Лепестки гибискуса заливаются кипятком и настаиваются 5-10 минут. В чай добавляется сахар.
Каркаде не рекомендуется употреблять больным гастритом и язвой из-за большого содержания лимонной кислоты.
Соленая вода
Одним из эффективных способов лечения простуды является полоскание и промывание горла и носа соленой водой. Чтобы приготовить полоскание, необходимо взять:
- стакан кипяченой сильно-теплой воды;
- чайную ложку соли (лучше морской);
- чайную ложку соды пищевой;
- от 10 до 20 капель йода.
Раствор размешать и полоскать горло каждые полтора – два часа.
Для полоскания носовой полости необходимо приготовить слабый соляной раствор и вдыхать его, закрыв сначала одну ноздрю, затем - другую. Когда соленая вода попадет в носовые пазухи, они прочистятся от скопившейся слизи.
Раствор раздражает слизистую носа. Поэтому надо стараться делать его не очень крепким, чтобы не обжечь слизистую.
Компрессы и обертывания
Для лечения кашля очень эффективное действие оказывает обертывание капустными листьями с медом. Для этого необходимо подготовить следующие компоненты:
- листья свежей капусты;
- натуральный мед;
- полиэтиленовую пленку;
- пеленку или полотенце.
Мягкие листья капусты комнатной температуры (не холодные!) смазываются тонким слоем меда. Их накладывают на грудь больного и сверху прикрывают пленкой. Закрепляют капустный компресс пеленкой или полотенцем. Такое обертывание можно оставить на всю ночь, пока не впитается мед. После снятия компресса тело следует протереть водкой, а затем тепло укутаться.
Черная редька
Эффективным средством при борьбе с кашлем является сок черной редьки. Для приготовления этого средства необходимо подготовить:
- корневище черной редьки;
- натуральный мед.
Клубень черной редьки необходимо тщательно промыть. Со стороны роста листьев сделать отверстие глубиной в одну ложку. В стакан наливается обычная вода, сверху помещается редька. Хвостик ее необходимо опустить в воду. В вырезанное отверстие кладут мед. Через время мед полностью растворится, редька пустит сок. Именно его и принимают после еды три раза в день. Это надежное отхаркивающее средство помогает и при застарелом кашле.
Ароматерапия
Хороший эффект при простуде оказывают ингаляции ароматическими маслами: пихтовым, эвкалиптовым, лимонным и многими другими. Ими можно заправлять аромалампу или смазывать мочки ушей или место над верхней губой.
Большое содержание алкалоидов и фитонцидов в репчатом луке и чесноке позволяет защитить организм от вредных бактерий. Можно разместить кусочки в разных местах квартиры и вдыхать их запах.