Однако и для любительниц сладкого есть способы быстро скинуть несколько килограмм. Садиться на монодиеты следует только после консультации с гастроэнтерологом, иначе в погоне за красотой можно потерять здоровье.

Ниже представлены 3 диеты. Каждая из них рассчитана на 7 дней. За это время можно скинуть 3-5 кг. Помимо продуктов, указанных в диете, можно пить неограниченное количество воды.

Шоколадная диета. В день можно употреблять неограниченное количество кофе и 100 гр. горького шоколада. Разделите плитку на равные части и постарайтесь есть равномерно в течение дня.

Карамельная диета. Каждый день можно употреблять по 200 гр. леденцов. Старайтесь брать новую конфетку не раньше, чем ощутили чувство голода.

Банановая диета. Съедайте в день 3-4 банана и выпивайте пол-литра кефира.

После завершения ограничений часто происходят срывы, и девушка начинает есть много сладкого. Диеты для сладкоежек хороши тем, что после них хочется употреблять овощи, фрукты и другие полезные продукты, ведь сладкое надоело еще во время диеты.